遇到难题请躺下

今宵别梦寒(在弘一大师墓旁)

      我们思考问题时常常会遇到一些难题。遇到这种情况时，你不妨躺下来思考（而且来平卧）。为什么呢？科学家们经过实践证实，人在平卧时思路最为广阔，推理能力最为清晰，思维最为活跃，分析能力和综合能力也特别强，平卧是思考的最佳姿势，因为平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因而脑细胞极易调整至最佳状态，思考的质量也最高。

相反“站立”是最差的思考姿势、思考质量也最差，因为站立时全身肌肉都处于紧张状态，情绪也不易稳定，因而大脑往往不易进入兴奋状态，思维消极推理混乱，分析也易出错，缺乏自信心，容易受他人观点左右，思路狭窄。所以“站立”思考问题最不利，而端坐姿势的思考效果介于平卧、站立二者之间。

                                     摘自《书刊导报》