最近两天一直再锻炼，跑步，器械。。。

觉得累了

这两天除了早上，一天都不吃主食，觉得好饿啊

但是昨天一量体重，瘦了一斤

但是我觉得好累啊 呵呵

奥运会马上结束了，这次奥运会让我见识到了什么叫做坚强的意志，什么叫做超越 很有意思

8月21日

早饭：一片面包，两块肉，一碗牛奶，一片生菜

午饭：方便面（实在是想吃到了不成了呵呵）

水果：苹果

饿的心里难受，一天的零食：吃了一个米花糖，一块牛舌饼，一杯酸奶，一些鱿鱼丝，三块消化饼干

吃多了！我知道 哎

早上就开始下雨了，加上昨天锻炼回家比较晚，就没有起来锻炼哈哈 偷懒一次