世界是物质的，物质是运动的，运动是有规律的。
人有两种需求，物质的和精神的。物质的追求也许有极限，但精神的追求永无极限。因为精神的追求永远在变化，人就在这变化中快乐着或痛苦着。在我看来，变化会带给人伤害，人需要把这伤害铲除或者把伤害降到最低。
首先要看到伤害中的成长。一个事情的发生，你从深恶痛绝到怀疑自我到最后接受。这个过程难道你没觉得自己的成长吗？
其次要刺激自己提高认知。有些事情你只所以看不惯，是因为你之前闻所未闻，颠覆了你的三观。这是否可能因为你是孤陋寡闻的，尤其是你对人性的理解不够深刻。所以，要学着人情练达，要闭嘴看书。
最后，要懂得，还有一句话是真理：人在做，天在看。
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