人是有感觉的，
生活中好多事情没有绝对的好坏，但感觉有好有坏。感觉有舒服和不舒服两个大类。经历的人和事有让你感觉舒服的，也有让你感觉不舒服的。感觉不舒服但又说不出所以然，只能说只可意会不可言传。人是群居动物，都有交流的欲望，在交流中就会产生感觉，不舒服的感觉谁都不想要。但人要明白，不管舒不舒服，得矫正自己。想矫正别人是控制欲很强的人，你想矫正别人，你不能只是个控制欲很强的人，你还得有控制别人的能力，否则就是拿别人的错误惩罚自己。所以，正确的途径还是矫正自己的认知和方法。
首先就是不要矫情：你善待别人，但不要指望别人也善待你；付出不要求回报，付出要出于真心，不情不愿的付出，付出后还满腹牢骚，比起那些当初根本没付出的人，结果还要坏的多。其次要提高认知，懂的人性的复杂性。有句名言是怎么说来：这个世界上有两件东西不能直视：太阳和人心。人心深不可测，这是事实。所以，尽量不要把人性中的恶给激发出来，后果不堪设想。最后告诉自己，要少精神内耗，多做有益的活动。把一天的事安排的井井有条，按着流程一个事情接一个事情的做下去。一天就会过得充实、心安。这样，就不会无聊，“无事生非”，“吃饱了撑的”，都是在无聊状态下产生的。
我独处的时间比较多，在独处的时候感觉不错。就是和人打交道时常常产生不舒服的感觉。这绝对与我的认知有关：为什么别人不能忽略你？学会倾听才更收益；为什么不能打断你的谈话？打断你的谈话说明关系更亲切，只有领导大家才唯唯诺诺，哪怕不愿意听也是敢怒不敢言；打断你的话说明你所述内容别人觉得无趣，从另一个角度讲是保护了你所述的事，也就是保护了你自己。要解决问题还得靠自己，主意都是自己拿，十个人有十个想法，一千个人的想法都出来事情根本就不可能成功了。在每天跑步的时候，自己多独立思考问题吧！
生而为人，快乐无穷；感谢父母，感恩上天！
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