因天气而来的各种“寒病”最近接踵而至，比如胃肠疾病、关节炎、哮喘等。“这时候，针对寒病病症用些‘热疗’是不错的选择。”温医附一院针灸科主任叶天申如是说。凡以各种热源为介体，将热和药物直接传至机体达到治疗作用的方法，称为温热疗法。那么哪些“寒病”可以用中医的“温热疗法”？

　　胃肠疾病用中药熏蒸

　　冬天里早晚温差较大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃炎、胃十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱。“中药熏蒸对慢性胃肠疾病及颈椎病都有较好的疗效。”叶主任指着一张特制的中药熏蒸床说道。

　　叶主任说，中药熏蒸又叫中药汽疗，中药汽疗是选用对特定疾病有治疗作用的中药并组成方剂，经中药汽疗蒸发器加热后形成“药汽”，作用于人体皮肤表面，用以治疗各种疾病的一种新型外治中医疗法。

　　药汽的温热刺激使皮肤温度升高，促进新陈代谢，全身出汗，让体内“邪毒”随汗排出体外，既扶元固本又消除疲劳。中药熏蒸还适用于风湿、骨关节及坐骨神经痛、腰椎间盘突出、肥胖症、硬皮病、带状疱疹后遗神经痛等。

　　关节疼痛用灸法

　　天气一冷，就是关节疾病患者最难捱的日子，有些关节炎患者甚至出现走路困难，上下楼时膝关节疼痛难忍。叶主任说，现代白领生活不规律，到了冬天就会手脚冰冷、关节疼痛，若有这样的病症出现，宜施艾灸。因为艾是辛温阳热之药，能温散寒邪，同时灸法对脾胃有着明显的强壮作用，如脾虚、胃纳欠佳、精神不振，灸其中脘、足三里，常能得到很好的疗效。

　　艾灸是指将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2~3厘米左右进行熏灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜。另外，还可以隔药灸，就是隔着药物进行灸法治疗，让药物与艾灸双重治疗，疗效更好。“还可以应用温针治疗。”叶主任又说，温针疗法是在针刺后，在针尾加置艾柱，点燃后使其热力通过针身传至体内，也适用于关节酸痛、腹部冷痛等病症。

　　关节炎最明显的特征遇寒冷疼痛加重，因此，关节炎患者在冬天的时候一定要注意全身和关节部位的保暖。而且还要进行锻炼，太极拳、游泳、自行车都是不错的运动方式。

　　热敷颈背可舒缓哮喘

　　天气突然转冷，哮喘病人会特别痛苦，发作次数急剧增多。叶主任介绍，有一个方法可以有效舒缓哮喘病人发病频率和症状，那就是注意背部、颈脖的保暖，可经常对上述部位进行热敷和按摩。

　　人的颈肩和背部有几个与肺部密切相关的穴位，包括位于第七颈椎旁的定喘穴和位于两个肩胛骨之间的肺俞，以及魄户、大椎、大杼、风门等穴位，它们均有宽胸理气、止咳平喘、驱风散邪之功，用指压或推拿的方法对其进行按摩，哮喘病人会明显感觉呼吸通畅，呼吸短促、呼吸困难以及因哮喘引起的咳嗽等状况也会明显改善。

　　现在不少药店或网上都会有一些暖贴售卖，用暖贴或热水袋经常热敷背部这些部位，以温经通络，效果也是明显的。哮喘病人体质大多虚寒，一些具刺激性、生冷和易过敏的食物，如虾、蟹、烧鹅、辣椒、酸的食物应尽量不吃；一些性寒凉的食物如芋头、大白菜等也应尽量少吃。平时可多煲一些温补、滋润汤水作为食疗加以辅助。体质较弱的患者，可每周煲一两次泥鳅汤，煲时加入去核红枣、姜片。用陈皮、佛手干泡茶也会有一定治疗功效。