菲比小时候其实很怕水，6岁之前洗头都还需要戴洗头帽。去年放暑假去旅行的时候，外婆带着菲比去游泳，下过几次水就喜欢上了。而且从没抱怨过呛到水。每次游泳都是超级兴奋，结束时也不愿意上水回家的。

   北美的专家建议4岁前的小孩子不要学游泳，因为他们的身心还没有完全准备好。但带孩子玩玩水适应水性对孩子还是很有好处的。对于那些新生儿来说，他们对母体中的“水环境”还记忆犹新，对水并不畏惧的。

让孩子学游泳有利于体格发育，形体优美，强壮心脏和稳定情绪。总归一点，让菲比学游泳就是锻炼身体。

   我跟菲比说：你爸不会游泳，万一她溺水你得救他。菲比接到这神圣使命后，动力十足呀，越发是激励她好好学习，day day up

菲比的游泳主教练MICHAEL是19岁就入选国家队参加奥运会的运动员。是一位有丰富实践教学经验的老师。

游泳场是在俱乐部里，没有杂人，冬天也暖气十足。

 我本来还一直担心冬天学游泳会容易感冒，不过菲比是强壮了很多，一点问题也没有。

图片上的是副教练。主教练休息。

孩子们一到就先做15分钟热身运动，踢腿。


这个姿势很累人啊。教练总在说，想游得好，体力是一个关键。

坚持几分钟后让孩子们休息一下。


又接着做。孩子们的小脚肌好结实呀。

刚学游泳的时候，腰上还要绑两块白泡沫。能力强一点时就换成一块泡沫。现在是已经不需要用泡沫了。

老师手把手地教自由泳。

菲比仰泳已经可以游好远了。

孩子不会游泳，我们担心。像菲比这样初学游泳的孩子，又不怕水，自认为能力强时更让人担心。虽然这个泳池是站得住脚的浅水区，在水中有时掌握不好平衡，水压，水流也容易让孩子造成呛水。

还有一个情况是孩子在练习憋气，对自己的能力没有准确判断，时间过长也会造成脑缺氧，丧失意识。

大人一定要看牢孩子，发现异样及时反应。

感谢加州桃子小姐弟讲述了身边发生的溺水事件，让我一直很警惕。每次菲比上泳课我都是站在边上从上课看到下课。

孩子溺水很多时候是直立在水中安静地死去，而不是像我们通常认为的那样会挣扎、呼叫，或平躺、俯卧在水中。有的大人因为认知有误差，甚至孩子就在身边命垂一线，却浑然不知，错过了救援时间。

有些人在溺水后，并不是一动不动趴在水里，而是静静地直立在水中，甚至头可能在水上，嘴巴还会时上时下，很容易给人造成安全的假象。

以下十种情形可用于判断该人是否溺水，

1.头被浸没于水下，嘴巴露出水面。

2.头向后倾斜，嘴巴张开。

3.双眼无神，无法聚焦。

4.紧闭双眼。

5.头发盖住了前额或眼睛。

6.看似直立于水中，腿无法运动。

7.呼吸急促或痉挛。

8.试图游向某个方向，却无任何前进。

9.试图翻转身体。

10.做出类似攀爬梯子的动作。