赵小棠，1997年4月2日出生于北京市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，毕业于北京舞蹈学院。2018年6月2日，参加浙江卫视原创青春成长类励志真人秀节目《最优的我们》，从而正式进入演艺圈。2020年1月，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》，最终以第7名的成绩加入女子演唱团体THE9正式成团；11月29日，作为常驻嘉宾参与的综艺《姐妹们的茶话会》在爱奇艺开播 [4]；12月25日，发布首支个人单曲《T.A.N.G》。2023年4月28日，主演的奇幻爱情电影《倒数说爱你》在全国上映。6月30日，参演的《全力以赴的行动派第二季》首播。