今天我来到位于上海衡山宾馆五楼的IN ONE  SPA,在高级芳疗师Anita的陪同下,探了探当今社会既奢侈又时髦的美体精油的世界！现在我把学到的一些皮毛传授给您。 

     精油的用法 (精油的种类很多，香味和功能也各异)

    因为精油的分子粉小，可以藉由呼吸或是按摩在肌肤上直接被人体吸收，所以泡澡时将精油加入水中，就是一种很好的方法，让精油藉由深呼吸和水直接渗透进肌肤，此外，使用熏香灯也是常见的方式，当然，精油也可以直接涂抹在我们的身体肌肤上。（不过，不同种类的精油有不同的用法，美眉要特别注意。） 

精油的种类 

    一般最常见的精油种类，就是小小瓶的纯精油，此外，也有将精油制成蜡烛，透过燃烧来释放香味，以及添加在保养品、沐浴品、香皂中的复方调和精油产品，还有一种芳香喷雾，既好携带又方便随时使用。 

常见的精油香味 

熏衣草：有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。 

玫瑰：具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。 

檀香木：能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。 

甘菊：具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。 

佛手柑：有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。 

迷迭香：能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。 

茶树：具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。 

薄荷：可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。 

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     我只能够介绍这么多了，只有您亲身去体验和感受了。