反正闲着也是闲着，把这三个窍门写出来，没准，对别人也有用。

我瑜伽课上小腿肚子抽筋，晓玉教我一个办法，管用。抻直腿，脚也抻直，脚背抻直，一抻直就好了。过去，我有时，晚上小腿肚抽筋，我用手揉，要时间，还疼。这回会了。

也是我瑜伽班上的同学，素美教的，用电饭锅煮鸡蛋。厨房手纸，淋湿，铺在锅底，放上鸡蛋，选择煮饭功能。跳闸后，要吃溏心的，就可以拿出来，要实心的，放二分钟。真好用。过去，我用蒸锅蒸蛋，又浪费火，还冒气。这回好了，特简单。

同理，烤面包也能热。铺上湿纸，放上剩面包，压下开关，跳起来就好了。过去，我是用烤面包片机，就没有软面包吃，这回有了。