@义珂宝贝#

不是每个人知道了平衡的重要性而自己又能够很好地做到，也不是每个人明明清楚平衡的方法而自己就能够做好，要达到身心平衡，要真正做到平衡有术，这不是一件简单的事情，平衡需要什么，怎样做，才能够平衡，怎样做，才算真正的平衡，也不是很多能够真正理解并实施的。

每个人都是这个世界的一份子，在这个纷繁芜杂的世界里，每个人都可能会有迷失的瞬间，每个人都可能被这个世界的精彩与复杂而失去控制好自我。而要想在这样的世界里能够让自己获得活得够精彩，活得自己满意又不失去自我，的确不是一件容易的事情。要想成为这样一个真正达到身心平衡，内外兼修的人最重要的还是源于这个人的内心是否足够强大。

我们大部分人还是凡夫俗子，还是无法真正让自己的内心强大到足以抵挡来自外界的种种压力，强大到足以使自己安定如山，纹丝不动，更多的时候，我们的内心是随着外部世界的起伏而动，随着周遭的气候的变化而变，随着人言的飘荡而荡，因为我们这些凡夫俗子太在意别人的眼光，太关注外面世界的点滴变化与自己的关联，太想知道自己在这些外部世界的位置，太想了解自己在这个社会的位置，太想得到整个世界、整个社会的认可与欣赏。

一旦我们有了这样的心理，我们就会有这样的期待，我们期待外部世界能够给自己一个惊喜，我们期待外部世界的变化能够与自己相契合，我们期待那些所谓的不幸不好的事情尽可能远离自己，但是我们就可能将我们最应该关注的、最应该投入最大精力的部分忽略掉了，那就是我们的内心。

如何关爱我们的内心世界，如何让我们的内心世界成为我们生活快乐的原动力，如何使自己成为自己内心最好的朋友，如何让自己很好地把控好自己的内心，这一系列问题被我们很多人忽略，甚至省略。一旦这个方面忽略或者省略，我们就可能失衡，可能当我们对物质、对权力的追求极为起劲，极有动力，也可能极有成就感的时候，我们随时可能心浮气躁，我们随时可能陷入茫茫然的境地。

而当我们真正知道自己内心的欲望是什么，自己该以什么姿态在这个社会生存，自己该以什么方式呵护内心平衡的时候，这个时候的自己也许懂得以自己方式寻找到一个调整内心与外部世界平衡点，既能够让自己通过努力在这个社会里获得一定的位置，又不让自己完全陷入名利的追逐圈，同时又能够保持一个相对的独立性，既可以适当地让自己在这个世俗社会里享受普通的乐趣，又能够不时地进入属于个人隐私的精神世界享受独处的妙处，而这一切完全源于内心强大的自控力。