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蒜香鳀鱼意大利面SpaghettiallaPuttanesca

(2013-06-21 08:29:13)
标签:

鳀鱼

蒜香鳀鱼意大利面

puttanesca

分类: 写意.他乡
蒜香鳀鱼意大利面SpaghettiallaPuttanesca
Puttanesca意大利语就是“妓女”。
咸鱼、大蒜、辣椒、酸豆、黑橄榄..... 注定这菜咸,酸,辣的重口味,非常豪放的南方口味。
如果你碰巧胃口不好,不妨试试。注意咸鱼比较咸,所以少放盐。

蒜香鳀鱼意大利面 Spaghetti alla Puttanesca
材料(4人份):
1tsp蒜蓉
1/3杯初榨橄榄油
4条咸鳀鱼鱼柳,切碎
1 1/2杯番茄碎
辣椒、橄榄、酸豆、牛至,切碎(可选)
盐和现磨胡椒粉
1磅意大利面,推荐spaghetti
2tbsp欧芹碎
做法:
1.准备一大锅热水,微沸。另取一小锅,将蒜蓉和橄榄油中火加热,加入鳀鱼,隔热水融化。
2.中火,加入番茄碎等,少许盐和胡椒粉调味。改小火,焖20分钟。
3.同时煮好意面。
4.将意大利面和酱汁拌匀,撒上欧芹碎。

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