北北不吃奶粉，从小就只吃母乳，尽管她也挺爱吃饭的，但据说现在的奶粉可好了，叫完全母乳化了，在她六个月以前我从来也没有让她吃奶粉的想法，可是六个月时北北体检就检出来缺铁缺锌，我想不出哪个环节会让我的孩子营养不良，最后看着奶粉罐上一长溜的化学元素名称，最后归结于都是不吃奶粉惹的祸。于是，我开始让北北尝试奶粉，可是北北警觉得很，一到嘴里就吐出来，我又把问题归结于北北不喜欢这个奶粉牌子，于是换了品牌继续尝试，谁知换来换去北北就是金口不开。换到现在，人家售货员说了，这是最好的奶粉了，呵呵，也未知真假。北北还是不喜欢，我估摸着是因为奶瓶的缘故，因为北北从小就不认奶瓶，最近几天，我和北姨终于想出一招，就是在米粉中掺奶粉，北北刚开始也是不接受的，但试了几次后，这两天每天都能吃得下一大匙奶粉了，我想像着这么多的维生素，微量元素进了我孩子的体内，说不出的高兴。

   什么叫人无远虑必有近忧啊，我在想像着北北因为吃了奶粉身体强壮，又高又漂亮的同时竟然忽略了奶粉的副作用，我原来就知道喝奶粉的宝宝容易上火，容易便秘，但没想到它来得这么快。北北前天没有便便，这种事在北北身上很罕见，她通常都是每天一次大便，有时还会两次。但两天一次也不是什么大事，也在正常范围内，我也就没在意。可是昨天应该大便了，北北也有了便意，北姨抱着她坐在便盆前，谁知她哼哼着努力了半天，便便露出个小头后又缩了回去，看北北难受的样子我就赶紧说：“不要逼她，再等等吧。”过了一段时间，我喂了奶，按照惯例她也会顺利排便的，我又去把她，北北刚开始还很高兴，配合着我加油的声音用大力，接着就满头汗了，一小截便便粘在屁股上，下不来进不去，北北小嘴一咧哭了起来，眼泪迸射啊，我对她说：“北北加油，一会就好了。|”她还是哭，我终于也要心疼得哭起来了，北姨慌忙给北北擦干净了。下午我去上班了，回来北姨说北北又排出来一点，不过没中午那么痛苦。但肚子里肯定是还有便便，因为屁股那边硬硬的，那可太难受了，幸好晚饭时北北又排出长长的一条来，又是累得满头大汗。当时并不想到是奶粉的原故，我们就把北北这三天的食谱列出来，逐项排除，都是北北惯常吃的，都不可能引起便秘。我想了好久才想出是奶粉，一经说出奶粉，北爸和北姨都表示肯定是了，奶粉是唯一的祸源。

     上面两段是两天前写的。

     这两天既然认识到奶粉的害处了，我们就又给北北停掉了，在米粉中加合生元，调节肠胃，很快北北的便便又通畅无碍了。

     但是，断了奶粉我可是又在担心营养了，在营养和便秘之间，我应该如何选择呢？