生下北北28天后，家访医生再次来访，还没进门呢，就听到她愉快的声音：“解放了!解放了!你和孩子可以到外面遛遛弯了。”我们都兴奋异常，医生走了，就开始找出门的衣服，不穿不知道啊，我原来这么胖了!上身还好，除了北北的两个粮仓巨大外，别的地方还看不出多肥，可是，下身就要命了，居然找不到一条可以穿得下的裤子!痛苦啊。我赶紧打电话问当过妈妈成功瘦身的朋友请教瘦身良方，其中一个苦大仇深，月子里就跟老公因为琐事吵得天翻地覆，她的血泪史是：“还用得着减肥？我那会，生气啊，饭都没人做给我吃，我哭得眼睛视力都下降了，还能不瘦？”的确，她的确很瘦。另一个朋友也有一肚子苦水，老公在外地工作，“减肥？我都想增肥了，生了孩子，白天晚上我一个人带，连觉都睡不饱，你不用减，只要自己带孩子，没人帮你，不用一个月就瘦了。”看来，这两个朋友的经验都不适合我，我只好向书本求救了，找出了一本产生枕边书，无奈，上面的减肥方法也不适用于我，但有一句话对我很有帮助，它说要想产后要减肥不能做剧烈运动，剧烈运动只会让你疼，不会减掉脂肪，只有有氧运动才能真正减肥，而有氧运动的一个标志就是出汗，做有规律的幅度较小的但又持续的运动。这是个什么动动呢？可真是难坏了我。

    中午北爸回家，我就跟他哭诉：“为了给你生孩子，你看看，你看看，我所有的裤子都穿不上了!肯定是生孩子生的骨缝开了，再也回不去了，你想想，骨头都开了呀，还能回得去？”北爸就用手捏我的小肚子，说：“你深呼吸!”我吸了口气，果然，肚子小了很多，他就有理由了：“这与骨头什么关系啊，当时出了院你不就裹束腹带，那就是为了收骨缝的。现在你就是一堆脂肪啊。”我说：“不管是什么啊，你给我想办法了。”北爸那时很忙的，吃完饭就拍屁股走人。但这天走了没多久，我就接到他电话了，他说：“我给你查过了，按照你的要求呢，只有一个运动还可以做，那就是摇哗拉圈，有助于减掉小肚子，不过，你也不要运动时间太长，出汗就可以，一天半个小时吧。”

    我们家北姨就超爱美，一点点小肚子都没有还常常摇呼拉圈，家里就有现成的呼拉圈，我拿起来，得，别提每天半个小时了，我一个圈都摇不起来，北姨把我嘲笑的啊，她可以一直一直摇下去，根本就不会掉下来!我根本就一搁上就往下掉!我很气馁，再也不肯去碰，后来，晚饭时北爸又回来了，他拿起来摇了几个，他居然也摇得不错，真讨厌呢。他就指导我说：“你的腰不要不动啊，腰要先动一个圈。”拿掉呼拉圈给我示范也不行。后来，我们一起看电视时，北爸就说：“那没办法了，你看电视总可以活动下腰吧，你就顺时针晃一晃。”后来，我就看电视时真的晃一晃。但晃了两天又懒了。

     如是又过了一个多月，我又去穿我以前的裤子，唉，我以前可以这么瘦吗？腰可以这么细吗？还是一条也穿不下啊。我又拿出产后枕边书，上面赫然的大字：产生180天是瘦身最佳时间，之后就很难再减肥了。我原来随着时间的消逝我也会回到从前的想法也破产了。于是，我趁北北睡着了，就又拿出呼拉圈，这次不错，竟然可以转两圈了!我继续操练，不到10分钟就大汗淋漓了。北北也快醒了，运动后又不能立即喂奶，我就停了。第二天醒来，腰部小肉有点小疼，看来有效果呢。我继续到院子里转，可以转三五个了，呵呵。中午北爸回家我已经可以转10个了，立即转给他看，就是姿势很别扭，咬牙切齿的，好像全身都得用力。北爸立即拿相机录，我厉声制止，他还觉得这时候最有纪念意义呢，我看了录相真是笑死人了，太难看了，可以跟芙蓉姐姐比美了。

     如是两天，我一次可以摇半小时了，姿势也优美了起来，呵呵，又过了两天，天哪，我可以穿上以前的有些裤子了!大约10天吧，我所有的裤子都可以穿上了，只是有点紧，呵呵，不过哺乳期也不用再减了，看来，产后立即瘦身效果是相当理想的啊，我是一个懒人，再也不肯去碰圈了，开始享受瘦身后的美好生活了!而且产后瘦身没有反弹哦!我现在还是比怀孕前有点小胖了，但我相信一断奶还是要瘦一圈的，所以，不用太为难自己了，平常人嘛，咱要个平常身材就好啦。