世界上没有一个人，每一天的日子都晴空万里。一个乐观聪明的女人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。遇上高兴得事，她会迅速传达给亲人和朋友，在分享中让快乐的情绪感染更多的人。她不会为自己和家人设置心灵障碍，不会让琐碎的各等小事杂陈心头，她会定期消除心里的垃圾。

    在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以我们情绪起伏，我们不快乐。在生气之际，我们如能多想想：“我不是为了生气而工作的。”“我不是为了生气而教书的。”“我不是为了生气而交朋友的”。记住一句话：生气是用别人的过错惩罚自己。不值得。在生活中，有许多东西是人无法改变的；或者说，与其你要改变生活里别的东西，不如改变自己。

    其实快乐无处不在，生活中充满快乐：买到自己喜欢的漂亮衣服；吃到自己想吃的美味食物；想睡的时候，睡一大觉；想玩的时候，尽情去玩；有自己喜欢的宠物，有无话不谈的知己。。。。。。只要有其中之一，能够随心所欲，就可以算有令人快乐的理由了。

    快乐的女人，首先要做的，就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。

    人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而研究得出的结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自这样的一份轻松的心情和健康的生活态度。