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分类: 老火汤&粥 |
两个梦和要感谢的人
昨晚做了两个梦
第一个 梦到好友华从国外回来,
满心欢喜,热泪盈眶,却不记得最后的结局。
第二个 梦到昨天还一起买东西的好朋友,
我两坐公交她把包落车上了,
拦车车不停,于是报了警,
警察很快来到,一个个黑头土脸,似土匪多点,
忽觉自己上当,掉入某个圈套,
还没来得及喊救命,警铃就响起来,
许久依然响着。。。
听见一熟悉的声音说“按铃,起床!”
哦,原来只是个梦!
最近很多梦,每次睡觉都跟看电影似的,
什么类型的都有。
但醒后大多完全忘记,
奇怪昨晚的两个梦竟都记得。
突然想起明天是华的生日,
莫非这就是传说中的心电感应?
不知道,眼睛有点潮湿,好久没有见她了,
想念她!
华,你能听到吗?
能听到我来自地球另一端的祝福吗?
虽然你现在生活的很幸福,
但,请记得我永远是你最好的姐妹!
要感谢的人---我的好妹妹
我们有2年没有见面了。
06年过年时,也只是匆匆几面,
来不及互诉衷肠,却到了分别的时刻。
那时她尚未毕业,如今已是一小白领,
她在北边,我在南边,
为各自的事业和生活打拼。
隔着整个中国,
她却不忘用刚上班不久所得的工资,
给我寄来我心仪已久的物品。
见字如面,
真的很感谢,也真的很想她。
希望明年的某个时间能和她见面,
也希望我不在身边的日子她能一切顺利!
想念你哟o(∩_∩)o...我曾经的小尾巴!
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香浓大酱汤
原料:韩国大酱,韩国辣酱,土豆一个,洋葱半只,腩肉2两,豆腐一小块
做法:土豆,洋葱,豆腐切块,腩肉切片
将淘米水(第二遍的淘米水)放入砂锅,等水烧开后,倒入土豆和洋葱煮至水开,转小火再煮至5成熟,放入豆腐和腩肉继续煮,再次滚过,加入大酱(多少要自己试味道,我做的3人份的,加了三勺)和辣酱(一勺),慢慢搅动使之溶化,之后再煮一小会就可以了。
酱味很浓重很醇香,寒冷的天气,来上一碗这样营养丰富的汤,整个人立马精神起来了~(我也来韩一个)真是托妹妹的福哟!
【营养话你知】
土豆有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。
土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化。
葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后”。
豆腐蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%,鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高,所以宜与谷类搭配食用,从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
显摆一下老妹亲情赠送的东西,我真的很喜欢。
因为有粉状和酱状物,所以不能坐飞机只能坐火车。
那个翻山越岭啊,排山倒海啊,从北京排了一个星期才排到深圳。
再次感谢了!嘿嘿!
辣牛肉汤,饭伴侣,大酱,辣酱,大咖啡,小咖啡,竹帘,海苔全部都是韩国进口的,爽死了~~~