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韭菜鸡蛋饼:
极简单的东西,和做鸡蛋饼类似就是加了韭菜在里面。
原料:鸡蛋,面粉,韭菜
做法:将面粉用水和成面糊再加入打好的蛋液和切碎的韭菜,适量的盐。搅和均匀。取平底锅倒入极少量的油,然后用大勺子挖一勺面糊倒进锅中间,跟着转动锅使面糊均匀的摊成圆形,开中火煎至两面熟透即可。吃的时候佐以用蒜茸香油和醋调的汁会更加爽口。
韭菜含有丰富的膳食纤维,有利于消化,适合容易滞夏的人。
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和好的面糊,太稀不易成形,太稠又不易摊开。
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这个时候已经成型,该翻面了。
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出锅了,哈哈,可以吃了。
再来一个爽口的菜菜就可以开饭了~
蒸茄子
将茄子切成细条,放入锅中大火蒸20分钟,出锅后加入用盐,糖,醋,鸡精,蒜茸,葱花,香油,辣椒油调好的汁,拌均匀即可。
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