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夏天来了~

(2007-05-12 09:43:28)
标签:

美图

美食

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 深圳的夏天总是来得很早,才到5月空气中已经充满汗淋淋的味道,这样的天气站在炉灶边可不是什么好的选择,可是以吃的名义谁又能不这么做呢?既然如此,不如做点爽口的,吃的人开心,做的人才不怕辛苦。

韭菜鸡蛋饼:

极简单的东西,和做鸡蛋饼类似就是加了韭菜在里面。

原料:鸡蛋,面粉,韭菜

做法:将面粉用水和成面糊再加入打好的蛋液和切碎的韭菜,适量的盐。搅和均匀。取平底锅倒入极少量的油,然后用大勺子挖一勺面糊倒进锅中间,跟着转动锅使面糊均匀的摊成圆形,开中火煎至两面熟透即可。吃的时候佐以用蒜茸香油和醋调的汁会更加爽口。

韭菜含有丰富的膳食纤维,有利于消化,适合容易滞夏的人。

http://photo6.hexun.com/p/2007/0512/96147/b_661454DDA364936C6AFA1A2FC48ECC38.jpg
和好的面糊,太稀不易成形,太稠又不易摊开。

http://photo6.hexun.com/p/2007/0512/96147/b_8A2438CA98F9092352F1B6E610509EC0.jpg
这个时候已经成型,该翻面了。

http://photo6.hexun.com/p/2007/0512/96147/b_1F1C2E93817F6BECF40A23D77E8D0F33.jpg
出锅了,哈哈,可以吃了。

再来一个爽口的菜菜就可以开饭了~

蒸茄子

将茄子切成细条,放入锅中大火蒸20分钟,出锅后加入用盐,糖,醋,鸡精,蒜茸,葱花,香油,辣椒油调好的汁,拌均匀即可。

http://photo6.hexun.com/p/2007/0512/96148/b_D878A1DD36531760B2DD3BB96CBA04ED.jpg

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