经常听到这种说法，说某某某（通常是明星）保养得真好，但还是一看就知道上了年纪，为啥，因为眼神和年轻时不同了，眼神中少了清澈和单纯，多了岁月的痕迹。

不知道眼神是不是真的也有年轻和变老区别，不过有一点可以肯定，大家都希望自己眼睛明亮、双眸生辉，不愿意眼睛里黯淡无神、干涩憔悴。

告诉你一个简单小贴士，尤其经常对着电脑的熬夜族们，保证能够加强眼部血液循环、缓解眼睛疲劳干涩，令双眸清澈又精神。图片中：绿色有孔清凉眼罩，存放在冰箱里，冷敷使用；蓝色丝绸睡眠眼罩，遮光刺激松果体分泌褪黑激素（不过我还是不习惯睡觉戴这个）。粉红色：热敷眼罩！

粉红色毛巾绒布眼罩，里面充满颗粒状东东，可以冷、热两用，相当方便实用。冷用，同清凉眼罩，在冰箱里置冷。热用，方法是放在微波炉中，加热30秒取出。我主要用它做热敷眼罩。

加热之后可以---

敷额头：缓解疲劳、头痛、伤风、感冒、熬夜、失眠等；

敷肩膀、膝盖和肚子：保暖又止痛。（有同样原理，方形，专门用来敷肚子的产品啦，个人觉得比电磁袋好，毕竟这种不通电的材料没有辐射顾虑。）

敷眼部：说明是说不要敷眼睛，因为加热30秒后温度比较高，怕烫到眼睛，但如果不加热那么久，或者稍微放凉一些，温温的用来敷眼部就没问题，而且效果非常好，舒服、缓解疲劳、加强血液循坏，热敷还能令眼睑的排放孔张开，使腺液分泌通畅，解决眼球干涩及血丝问题。

冷敷可以缓解浮肿、预防眼袋，热敷可以缓解疲劳干涩、改善血液循坏、预防和消灭黑眼圈。当然还可以冷热交替敷，对眼睛保健很有益处。总之，热敷是眼科医生推荐的小贴士，十分值得推荐。（看到别人说，如果没有热敷眼罩，用干净棉袜包住生米粒扎紧替代也行。）

“有了眼罩三剑客，眼膜统统靠边站”，呵呵，我自己瞎说的。是这样哦，也许根本不需要眼膜了，日常眼霜做好保湿，偶尔冷敷、热敷用眼罩就很好，天然温和又有效。

顺便分享Derma E的眼霜：Pycnogenol and Hyaluronic Acid Eye Cream 碧萝芷玻尿酸眼霜

这款眼霜是我去年用的，不过当时没空分享。最近说起有机护肤品，正好想了起来。没记错的话，Derma E也是天然有机护肤品牌，类似Nature's Gate，销售渠道也主要在有机超商（如whole foods）和药店里。

两瓶完全一样（左边空瓶），只是印刷略有区别，可能新旧版吧。看我用光一瓶，又买了第二瓶，本身就是一种对它的肯定啦，而且它对干纹确实有效。

有机护肤品，优势常常体现在成分上。这款眼霜主打成分Pycnogenol和Hyaluronic Acid，玻尿酸不说了，Pycnogenol，中文碧萝芷/柏松素，资料称其是一种医学认证的优秀抗氧化物质，能温和修复各种皮肤氧化老化，淡化斑点细纹，增强皮肤的抗敏、抗紫外线能力。

Derma E还有一款虾青素碧萝芷眼霜，以天然虾青素和碧萝芷主打，两个都是抗氧化好成分，不过很少见到哪里有卖，如果有机会遇到，一定要试试的。另外它家还有一款碧萝芷绿茶眼凝胶，gel质地比较适合油皮。