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日式鳗鱼盖饭

(2007-07-08 08:32:03)
标签:

美食

厨艺

鳗鱼盖饭

味噌汤

纳豆

分类: 越吃越健康
日本料理在美国非常受欢迎,尤其在加州。且不说大街小巷随处可见的日餐馆---从精致地道的寿司到原汁原味的日式火锅,从丰富的刺身到简单爽口的日式拉面,从经典的大泡芙到鲜嫩的日式铁板烧...就连几大全美连锁超市,每家的熟食部都设有日餐柜台,难怪近几年评出的美国人最喜爱的食物第一名都是sushi呢。华人超市里,各类各样正宗日本的零食、酒水、食物半成品、瓷器等等更是琳琅满目。  
 
午餐在一间牛排馆吃了顿油腻腻的,晚上自己动手弄最简单的日式-鳗鱼盖饭吧。
 
饭前先来碗味噌汤和日本纳豆---纳豆是即食凉拌的,坦白说,纳豆的味道很怪,好难吃啊!可既然都说这个健康,就硬着头皮吃几颗吧。 日式鳗鱼盖饭
 
热乎乎的鳗鱼糙米饭---米是糙米,鳗鱼买的是半成品,直接蒸一下即可。今天的鳗鱼汁比较少,不然浇在米饭上更好吃。别忘了再清炒一份青菜,青菜餐餐不能少哦。
日式鳗鱼盖饭
 
饭后再来杯玄米茶和几块茶点吧---小心发胖。
日式鳗鱼盖饭
 
收拾干净,饭后水果---荔枝吃多了会上火---不管了,吃。
日式鳗鱼盖饭
 
 

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