心灵疗养师说：“每个人的都是由三层组成的圆，最外面是防卫层（鳄鱼层），然后是脆弱层（阴影、负面情绪），最核心的才是真实的自我。 通常，我们的鳄鱼层太厚，我们早已失去了与真我的联系，自己都找不到自己了。”

   我觉得这是一个很有意思的话题。如果说每个人都是由这三层组成的话，那差别在于每个人每一层的厚度不一样。

    对于都市中的我们，我们自身存在这样的问题：

第一，防卫层太厚。

    俗话说，人在江湖飘，哪有不挨刀。是啊，在情场里，谁的肉身不受点硬伤呢。如果说年轻的时候懵懂无畏，好像狮子一般地热情地爱。有一天，受伤了，流血了，甚至伤筋动骨了，回到自己的洞口舔舐伤口。

   于是渐渐地，就习惯性地长出了厚厚的一层皮，来抵御外界的伤害，还保护自己的肉身。那时候，我们就变成了鳄鱼，这样厚厚的鳄鱼皮，可以做成世界上最昂贵的包包。据说，巨型鳄鱼皮厚得如钢板，连普通的子弹都会弹开。

第二，被脆弱层（阴影、负面情绪）笼罩很普遍。

    我们在恋情中一旦受到伤害后，不仅长了厚厚的保护层抵御外界的侵害，这就好像筑起了一道抵御外族侵害的长城一样。最为关键的是，这形成了后遗症，我们有了心理阴影，我们变得消极，我们不再勇敢。这是一层迷雾，笼罩在我们心灵的上空，让我们迷失。

第三，我们找不到内心了。

   外面有厚厚的保护层，关闭了交流的窗口；其次再有消极的阴影层笼罩。于是，我们看不到自己的真我了，听不到内心的声音。

    在我看来，正当防卫是必须地，像从来不曾受过伤害那样无畏地爱，那样的勇者毕竟是少数。江湖险恶，我们必须得带着面罩，我们的保护层必须得修炼得刀枪不入。否则，如果都将自己的真心袒露无疑，恐怕我们自己早就没命了。所以我主张要自我保护。

   但是，我觉得保护的同时，不能失去和别人交流和沟通，不能保护地死死的。这就好像闭关锁国政策，那有点自欺欺人，最后落到了被凌辱的境地。所以，保护的同时，我们要打开窗户，打开心窗，去接受，去爱。

     当一个人受到伤害有了心理阴影，这也是很正常的。重要的是，我们要吸取教训，重要的是我不能因为一朝被蛇咬，十年怕草绳。我们要拨开阴影笼罩，这样才能见到晴天。如果总是被阴影覆盖，被消极情绪所笼罩，那么我们可能会认为，人生本来就是灰暗的，迷茫的，然后我们越来越迷茫。

   据说，恋爱中有六大女人不是好的对象。其中，自我保护意识很强的女人就是一类。“不想让自己受到伤害，也害怕受到伤害，但正是因为这种心理，她把自己包裹的就像是一个刺猬一样，所以，接近她的人都会受到伤害，而且，越亲近伤的越深。”

   关于这点，我们要学张曼玉，她一次次恋爱，失恋，结婚并离婚后，又打算再度踏入结婚的礼堂。曾经，她遭遇过人财两失的悲惨境地，她也曾落寞地从巴黎失婚回香港。不过，这些都不妨碍她寻找爱情的勇气。

  前不久，她与相恋了三年地三八岁德国籍建筑师男友onlinee scheeren终于修成正果，在双方父母见证下，贰人在北京超5星级柏悦酒店顶层地china grill餐厅低调订婚。这是她经历1段失利地跨国婚姻之后，再一次勇敢迈入婚姻地殿堂。

  所以，我们要在有防护意识的情况下，爱得勇敢，并倾听自己内心的声音。

  那么，你，是否爱得坚强，给得勇敢呢？　　

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