2008年全新改版，一刊双册，

仅售20元，绝对物超所值！

 

为爱瘦一次
    作为一名现代私人教练，我们要善于在实践中不断地去学习和创造。不仅要解决客户的种种问题，还要成为他们的良师益友。

 俱乐部风险管理

    你的俱乐部看起来经营的不错，一起都井井有条，你可以暂时微笑休息一下了。但是仔细分析一下，却发现自己已经腹背受敌，危机重重了，这个时候，你笑不出来了。

 下一个神话
    踏着父亲的足迹取得成功是一回事，而如果你父亲是一个三届奥林匹亚先生冠军，你又获得成功则完全是另外一回事。但在奥利弗家族，这两件事却是紧紧地联系在一起的。

初露锋芒的艾莉
    国际健联职业运动员艾莉.麦克奈特极其迅速地跑进了她比赛的正规和形体展示的舞台之中。她的胸部训练计划一定也能够帮助你走上胸部发展的快车道。

 胸肌9-1-1
    使用我们额外增加的特别训练计划能够最大化地提高你的腹部、小腿和前臂的发展。

君子之腹
    你站着，它恬不知耻地挺着：你坐下，它也跟着堆在腰间，执意要和胸部比高低。你是不是也希望早上醒来之后，硕大的肚子会自动夷为平地？

脱掉皮鞋,上球场！
     你是个球迷。你喜欢以球会友，它是你和哥们之间的永恒话题，你会因为他是国际的粉丝而不钟情与AC，对与他顿时心生“敌意”，所以你换上了“周末斗士综合症”，你喜欢约上一票人去踢球，在球场上，你可以忘掉一切烦恼，抛开所有压力，你就像一个勇敢的斗士，只为那进球一瞬间的欢呼雀跃。

滑雪冬季的盛宴

    滑雪，一个被雪迷称之为“白色鸦片”的运动！一到冬天，茫茫白雪间就充满了绚烂的色彩，奔驰着，跃动着，感受着那飞驰而下的快感。没错，最冷的冬季，这是最HIGN的运动。那驰骋的感觉，你怎么能不去感受一下呢？

伍兹：巅峰之上
    从小年得志的运动天才到高尔夫球场的常胜将军再到经历丧父之痛的成熟男人，伍兹的转变让人有点目不暇接。我们逐渐习惯了他优雅的挥臂一击和让人胆寒的力量，也逐渐习惯了他的不败记录。

护肤：将水润进行到底
    皮肤的第一个衰老迹象就是从“缺水”开始的，在漫长的冬季，做好保湿是一个长期战役，尤其进去冬季，寒冬加剧，室内的干燥和室外的寒冷会让你的肌肤饱受摧残，保湿会尤为重要。

更多精彩内容，请查阅2008年第01期《健美先生》、《时尚健身》杂志！