博客首页

01.解读岳氏八翻手简介   02.八翻手第一路实用架子  03.岳氏八翻手第三路     04.岳氏八翻手第五路 

05.岳氏八翻手第六路     06.岳氏八翻手第七路       07.岳氏八翻手第八路     08.中八翻第一、二路

09.中八翻第三、四路      10.中八翻第五、六路      11.中八翻 第七路        12.中八翻第八路

·拳法的奥妙  ·八翻手用法之3

·翻手用法讲解：起式的奥妙  ·八翻手的挣锤是怎么回事？  ·岳氏八翻手通天锤用法  ·捋手扑面

·齐眉锤、勾腿盘旋步

走进禅武医QQ群:225670301

软兵器QQ群：235015932

包头武术健身QQ群:331496844

(注：“包头武术健身群”只接受包头及附近武术爱好者加入)

焦建国 老先生 传统武术视频汇总

优秀传统文化汇总
---------------------------------

少林禅武医视频、图、文 大全