台湾醒报 2009/09/15  杨舒婷、赖宥霖

【台湾醒报记者杨舒婷、赖宥霖报导】要治病，可不能心情忧郁！《癌症》期刊刊登英国研究，发现心理忧郁的癌症病患，死亡机率明显高出25%；若已诊断出罹患忧郁症，机率更高达39%。不过，研究人员也表示，忧郁不是导致死亡的唯一因素，患者不必为此强颜欢笑，而应适当排解忧伤情绪。精神科医师则指出，有信仰的支持，人会比较容易喜乐。

英属哥伦比亚大学研究了26个研究报告、共9417个病患个案，指出心理因素与癌症死亡率之间的关联；有忧郁情形的病患，可能导致死亡率高出25%、甚至是39%。不过研究人员坦承，仍有许多影响死亡率的因素，无法单以心理因素而奏下定论。

压力、情绪忧郁等心理因素，确实可能对免疫系统或荷尔蒙造成影响，进而影响病患存活时间。不过计划主持人吉利安‧沙亭表示，这份研究并不是要引起恐慌，而是提醒病患「要顾及自己的心理健康」。

台北荣主诊所医疗总监、精神科医师吴光显说，忧郁症罹癌死亡率增加，这种说法的确是可能的，因为身心灵彼此都互相影响，像是头痛久了，心情也会不好。「我们习惯将治疗身体跟治疗心灵分开，但这是为了方便，其实治疗一个人，身心灵三者是一环扣了一环，无法切割的。」吴光显说。

吴光显指出，人在忧郁的时候，免疫系统都会受影响，体内「自然杀手细胞」质、量都会下降。「开刀、化疗、放射线，不管是那种治疗方式，最后可以治病的还是我们自己的免疫系统。」吴光显说。

吴光显说，过去他在马偕医院，发现很多癌症病人在信仰的支持下会比较容易痊愈。「圣经上也说：喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。」吴光显指出，他在国外学会信仰跟医疗可以整合，「很多忧郁症病人，有失落的经验，不过当一个人知道上帝爱他、在乎他，会比较容易克服。」吴光显说。

目前网络上有提供忧郁症检测量表，可供民众自我评量，台湾也有许多提供忧郁症等咨商服务的民间团体，如张老师、生命线、董氏基金会、高雄市忘忧草忧郁防治协会、台湾忧郁症防治协会等；此外，也可求助专业医师建议并吃药治疗。

光常点评：

Koening整理和宗教信仰与心理健康相关的850篇研究报告中，有500篇以上支持宗教思想对心理健康的正向影响；也就是说，宗教信仰能提升人的幸福感、生活满意度、积极情绪和道德感；信教者往往比较乐观、对生活抱着希望，宗教信仰让人活得更有意义、更有目标、有方向；有信仰的人比较不会有情绪困扰；信教者与家人关系较为密切，人际关系也较为广阔。不知道该如何走出忧郁吗？试着拥有一个信仰吧！