中时电子报 2009/09/13 潘勋／综合报导

中国时报【潘勋／综合报导】

英国伦敦国王学院最近研究指出，因缺乏自信而受困扰的儿童，长大后较易罹患肥胖症；专家据此表示，孩提时代及早介入，是对抗肥胖关键。

伦敦国王学院研究六千五百名受测者，发现自信心低落的儿童，成人以后往往比较肥胖，女生尤其如此。

当时受测的十岁儿童是由护士帮他们量身高体重，等他们长到卅岁时再自己报告两项数值；同时注记的，还有受测者两阶段的情绪状态。

研究结果显示，自信心较低、觉得生活控制力较差，而且经常忧虑的孩子们，接下来廿年间较可能变胖。

领导这项研究的柯立叶教授指出，这一研究成果的新发现在于，肥胖症向来被视为新陈代谢问题，但依此研究所见，情绪问题也是危险因子；而且，并非心理有严重毛病的人才会如此，因为所有受测者的焦虑、低自信都还在正常范围。本研究成果发表于《BMC Medicine》医学期刊。

另位学者特瑙斯表示，这个研究结果当然不代表儿时情绪上有问题，是成年后出现肥胖症的成因，但肯定是会有影响。「体重关怀」慈善团体的坎贝尔博士说，这项研究提出令人忧心的证据，即儿时的心理问题，对长大后发胖及健康有所影响。

光常点评：

压力越大越不容易减肥。根据动物实验显示，处于高压的老鼠如果喂予高热量及碳水化合物饮食，肾上腺压力荷尔蒙分泌会减低，而减少压力的症状。没自信的孩子比有自信的孩子更有心理上的压力，担心自己不够好、担心自己不被接受……你是不是那个带给孩子心理压力的施压者呢？