素食含有猪肉、牛肉!
(2008-12-24 10:40:39)
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饮食保健猪肉素食者健康 |
分类: 健康新知 |
中时电子报2008/10/29
卫生署规定,从2009年7月1日起(以制造日期为准),只要外包装食品宣称为素食者,应于包装上显著标示「全素或纯素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等字样。不过台北市卫生局昨天公布了素食食品搀动物性成分抽验报告发现,有6件散装素食产品,各自含有猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉。不合格率为17%。
光常点评:
素食加工品即使是纯素,也有过多添加物、太咸、太油的问题,因此素食者最好还是以天然蔬果、五谷杂粮为主食,并适量补充海藻类食物,以补足多存于肉类中的维生素B12。