2008/10/06报导

1个人减肥很容易偷懒，日本网络业者看准这个商机，开发出一套「同侪压力减肥法」，只要上网登记，这套系统会通知你的亲朋好友，帮忙督促你，另外还有一种新道具，就是盘子故意把底做成斜的，什么大鱼大肉放上来，都能自动先帮你过滤油脂。

光常点评：

减肥难，减了以后要维持体重更难！让亲友协助监督减肥成效或许能在短期内达成效果，但是长久来看，成效的维持还是得看个人的努力。因此，在制定减肥策略时，不妨多方衡量自己的生活作息和饮食习惯，找出最不勉强的实践方式，或许成效的显现慢得多，但效果才能长长久久。