最近一份刊登在英国「脑部、行为、免疫」的新研究，是首份直接评量愤怒对伤愈过程影响的实验。俄亥俄大学研究结果惊人地明确：难以控制脾气者，伤势痊愈的时间，为可控制愤怒者的4倍。

光常点评：

心理学家贾尼斯'格拉泽指出，人体内有一种名为「细胞因子」的化合物，能够控制细胞分化复制，促进伤口愈合。负面的情绪会使身体机能下降，学习采用适当的方式抒发负面情绪，才不会让情绪伤人又伤己。