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暖身羊肉汤

(2010-11-14 13:46:54)
标签:

美食

羊肉汤

飞雪无霜

大白菜

腊肉

羊肉汤做法

羊肉汤怎么做

分类: 菜品汤类

暖身羊肉汤


暖身羊肉汤
冬天就要来了,这时,给家人煲一些温暖的汤水是很重要的。所以,我喜欢做一些羊肉汤。驱寒保暖,功效相当不错。
原料
羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱15克,姜15克
调料
胡椒粉少许,盐少许
做法
1,羊肉洗净后,切成小块,焯水备用
2,锅中放油,加入葱末,姜片爆香
3,加入羊肉炒一会儿暖身羊肉汤
4,再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中。
5,羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉
6,再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞。暖身羊肉汤
飞雪有话说
1,羊肉因为本身有些腥味,所以最好焯一下去腥。
2,放少许腊肉是为了增加特别香味。
3,冬季到了,多吃些羊肉,可以促进血液循环,增强御寒能力。而且还有补肾壮阳的作用,男士们要多吃哦。暖身羊肉汤

 

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