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早餐煎蛋饼地瓜粥蔬菜水果 |
分类: 三人早餐 |

最近有些累,累的时候就很容易火大。
火大的时候,会看身边的人和事物都不顺眼。
昨晚尤其严重,于是冲着我男人各种呛声。
他脾气算好的,
尤其在我火大的时候。
而且只要定时给他吃肉,他基本也没什么发火的事情。
遇到什么不好的事情,他都能很积极很平衡的对待,
典型的天秤座。
我却不行,火大的狮子座。
狮子座很容易就起火,但其实也就一把火苗。
睡过一觉之后,早起发现清晨阳光明媚,
劳累的身体也得到休息,
于是觉得好像还真没什么值得发火的事情。
恋爱+结婚时间变长,就发现两人的相处问题其实很有意思。
我自然是不会羡慕从不吵架相敬如宾的夫妻,
有时候打打闹闹的也会增加小情趣。
但能到满头华发时还其乐融融的牵手逛街,
这其实挺难做到的。
所以,为了美好的老年时光,火过之后,
还是要早早的起床,从一顿简单却美好的早餐开始,努力吧。
『煎蛋饼+地瓜粥+蔬菜水果』
煎蛋饼:做法很简单,面粉和小米面2:1加水,加盐拌匀成稍微粘稠的糊糊。不粘锅里抹一层薄油,倒入糊糊,迅速转动锅子铺平底部,撒煎过的培根碎,香葱,打上一个鸡蛋,拌匀,稍凝固时翻面,继续煎一会即可。
地瓜粥:地瓜和大米熬粥,这个不用讲了。
蔬菜水果:切了几片番茄和黄瓜,一点苦苣,苹果和橙子。




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