节日快乐。

又一个节日到来，却也与平常日没什么区别。天是阴的，空气是冷的。唯有时间，走的越来越快。

小的时候，有大把的时光可以用来海阔天空，幻想着自己是鸟，是鱼... 奔跑与飞翔，都是脑中不停徘徊的意愿。现在，鸟也不飞了，鱼也不游了，想法也少了，就做一个踏实努力的人。

这并非坏事，总是长大了。心思与熟稔都随年龄增长，一同增长的还有那些皱纹。

典型北方女子，一切与细致有关的词汇永远描述不到我，永远比不上江南女子的精致典雅。

还有那些漂亮的小瓶中香气芬芳的化妆品，我亦永远没有一层层涂于脸上的耐心。

好吧好吧，我知道这不在于南北方，是我懒惰。

不是还有句话这样说的，以内养外。

若做不了美丽的外在，至少，我还有一颗干净的内心。

熬一锅香气四溢的茶汤，更是女人不可缺少的，不是吗？

甘蔗马蹄甜汤

材料：甘蔗2小节，马蹄5个，新疆大枣5个，桂圆5个，水1000ml。

做法：1.甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二，桂圆去壳，红枣洗净一切为二。

      2.放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火30分钟。

      *亦可把所有材料放入炖盅，隔水大火炖1小时以上。

      *甘蔗有两种，皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜；皮色青的青皮蔗，味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热。

      *马蹄是荸荠的俗称，味甘、微寒。有温中益气，清热开胃，消食化痰之功效。

      *甜汤在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气。口感甘甜，不需另加糖就非常好喝。超级推荐。

黄芪大枣茶

材料：黄芪5片（10g左右），新疆大枣5个，水700ml。

做法：1.黄芪大枣洗净，加水浸泡30分钟。

      2.红枣捏一下使其裂开，一起倒入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，大火烧开，转小火20分钟。

      3.关火焖10分钟。过滤取汤即可。

      *黄芪补气，大枣补血，而且二者都是性微温，不易上火。

      *黄芪大枣茶制作非常简单，日常可代茶饮，每日1-2剂，为女性非常好的滋补茶。

女人的茶汤：

 洛神花果皮茶              蜜豆奶茶               明湖雨荷茶

     

 薏米柠檬水               山楂薏米水             荸荠银耳甜汤

     
     红米茶               甘蔗马蹄甜汤                黄芪红枣茶