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囫囵之味——【蜜红豆】

(2008-11-13 08:43:44)
标签:

蜜红豆

美食

济南

小媚猪摄影

分类: 果酱糕点小吃

囫囵之味——【蜜红豆】

 

    人很奇怪,有时拼命的想看清一切,有时又糊涂了事,对人对己都一样。寻找真我,本就是一个很庞大的课题,有时不过就是一种心底的逃避。

    越长大,越觉得心底的那点东西在逐渐变少。不是不珍惜,是随着长大就越渐隐约,模糊的让人无从下手挽留。随心所欲早已成了记忆中的事。总要想着严格律己的独善其身着,但其实一行动早已牵连一大片。也罢,不是难得糊涂的。总想争当聪明人,这世界上聪明的人恐怕远比我们看见和以为的多。能够明了了,而后隐忍着自己,默默的,这才了不起吧。

    某个周末的午后,突然非常想吃蜜红豆。思来想去都觉得红豆沙入不得嘴。梁实秋曾写过《馋》,当时心情堪比《馋》中啃了半个梨而跑出去想吃‘榲桲拌梨丝’的老头儿,虽未在风雪中奔走一个小时,但也立刻洗红豆,煮红豆,折腾一个小时多才得以入嘴。这时的蜜红豆,滋味绝非红豆沙可比:入嘴时不烂,但牙齿碰撞间又有即可化掉的感觉。甜美却还不腻,能在嘴里走几个漂亮的回合再入胃。

     红豆做成沙,固然有种轰轰烈烈般的势不可当,但褪掉外衣的红豆终究有些太过直接,不一定适合所有美食。蜜红豆就如做人般的隐忍,无论是放入蛋糕亦或面包里,都能有一种囫囵完整的味道。

 

蜜红豆

材料:红小豆,冰糖,水。

做法:

1.红豆加水大火烧开之后,倒掉水不要。

2.从新接水,大火烧开,转小火熬至红豆软糯将要开花。

3.加入冰糖,继续熬至冰糖融化。

囫囵之味——【蜜红豆】

 

Tips:*红豆和水的比例根据所用锅子和火大小不同而不同。我就用的普通锅子,所以比例没有定数。

      *做蜜红豆适合用高压锅,第一次倒掉水不要是为了去除红豆涩味儿。第二次加入水量和红豆基本为1:1.大火上汽后,转小火压20分钟水份蒸发完毕即可。然后打开高压锅盛出红豆拌入白糖。

     *此红豆为红小豆,并非相思豆。红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆。英文名:Red adzuki bean。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。李时珍称红小豆为"心之谷",其功用为"生津液,利小便,消胀,除肿,上吐",并治"下痢、解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁"。

*红豆定是女人少不了的东西,尤其秋冬两季,多吃红豆吧。作用不言而喻。:)

 

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