性冷淡在《国际精神和行为障碍诊断标准第10版（ICD－10）》中属于非器质性性功能障碍，主要是指性欲缺失，它并非继发于其他性问题（如勃起不能或性交疼痛），也不排斥性的快感或唤起，只是性活动不易起动，包含阴冷、性欲低下等障碍。通俗地说，性冷淡就是身体健康的男女对“男女之事”没有了兴趣。不难理解，性冷淡属于心理障碍，是地地道道的心病。

尽管如此，由于人的身、心功能交互影响而难以分开，性冷淡的症状可以表现为生理和心理两方面。在生理上表现为：对性爱抚缺少快感反应，或毫无反应；性交时阴道分泌液减少或缺如，阴道干涩、紧缩、疼痛；性快感、性高潮的生理反应不足、迟钝或缺乏；性器官发育不良或萎缩、老化等。在心理上表现为：对性爱恐惧、厌恶或抵触；对性爱有“洁癖”或严重心理阴影；把性爱当作义务或程序，不够投入；受某些传统观念、意识影响，性爱时不主动，甚或感觉羞耻和肮脏。凡此种种，都对正常夫妻生活的质量造成了严重威胁。

没有心，哪有性？没有性，何来福？为了维护夫妻生活的和谐、幸福，有必要及时发现并合理解决性冷淡问题。对于夫妻生活的有心人，首要任务是捕捉到性冷淡的前兆信号。以下方面可供参考。

信号一：牢骚变多。职场归来者抱怨压力山大，主持家务者抱怨活儿干不完，子女抱怨老人难伺候，父母抱怨小孩不听话……各种牢骚，不出一个字“烦”。情绪如此焦虑，何来性爱温情？性冷淡已经开始入侵生活了。

信号二：心力交瘁。一个“累”字，弄得夫妻的一方或双方无精打采。可以在电视、电脑前坐上半天，却无心思和力气做家务，更取消了饭后的散步、周末的郊游。考虑到身体要紧，性生活渐渐由少到无，性趣也不知不觉冷淡下来。

信号三：程序简化。过去恨夜短，现在嫌梦长。原本缠绵的性爱过程逐渐被省略了前戏、后戏，连重头戏也赶快交了公粮草草了事。夫妻生活能“省”则“省”，久而久之，无心于性，性爱变得机械化、程序化了，人也变得异化、简化了。

信号四：移情别恋。从夫妻性爱中失去的兴趣可能会转移到生活的其他方面。或妻子红杏出墙，或丈夫拈花惹草，或沉溺赌博，或醉情网络，或贪杯成性，或收藏成癖。甚至看破红尘，迷恋灵修。性能量转化、升华，“移”来“移”去，却离开了真正的夫妻生活。

以上“烦”、“累”、“省”、“移”，以及身边更多负能量元素，都会影响心身健康，都可视作性冷淡的信号，值得生活中的夫妻和其相关人士高度重视。有心人的您，发现了么？