抑郁症---不容乎视

    在社会飞速发展，科技竞争日趋激烈的今天，人们在享受着丰富的物资文明和精神文明成果的同时；社会生活中快速的节奏、频繁的应激、激烈的竞争，也给人类带来了精神和心理上的巨大压力。
    经常能够听到有人半开玩笑的说自己抑郁了，仿佛一夜间抑郁成了时尚的代名词。人们常用郁闷、忧郁、累、没意思等词语来形容自己的内心状态，尤其在年轻人当中，如果不郁闷好像反到跟不上潮流了。他们用抑郁来体现自己的工作价值，用调侃来权释心中的痛楚。面对兴趣的索然、心理的枯竭，有些人选择了酒精和烟草；有些人封闭了自己，成了独行侠；有些人把自己的生活称作麻木；有些人干脆就把自己投入到虚幻的网络世界；有些人... ...在生活中你可能正在遭遇此种境地，或者你的朋友中也有人如此生活，请不要乎视这种现象，这也许就是抑郁症的前兆。
    一个人偶尔感到悲伤、疲劳或气馁，不是抑郁症，如果长期处于抑郁状态下，就有可能发展成为抑郁症。抑郁症属于情感性疾病，是一种最常见的心理问题，是对人的躯体、思维、感受和行为都会产生负面影响的疾病。我国的调查研究显示：情感性精神病的发病率为0.76%。女性高于男性，值得关注的是，近几年，中青年的发病率在逐渐升高。世界卫生组织预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。全世界患有抑郁症的人数在不断增长，而抑郁症患者中有10－15％面临自杀的危险，已经对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。
    目前导致抑郁症确切的原因尚不清楚，但绝大多数专家认为，当一个人同时存在多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁。那么如何知道自己是否存在抑郁症呢，请检查一下你过去两周或更长时间内是否出现以下抑郁症状：
  *绝大多数时间感到悲伤或情绪低落
  *对多数活动或性生活失去了兴趣
  *体重或食欲发生变化
  *睡眼不好
  *坐立不安、急躁或易激惹
  *易出现疲劳感
  *内疚、无价值感或无助感
  *记忆或集中注意力困难，做事犹豫不决
  *反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死了好
如果同时出现几个上述问题至少持续两周，并且对你的社会功能产生影响，那么最好尽快看专业人员，此时心理和药物治疗对你会有帮助，可以使你避免更多的痛苦和损失。