常规是指幼儿在园一日生活的各种活动中，应该遵守的基本行为准则，是保证幼儿园的教育教学活动健康、有序地进行的规则，从幼儿的个体的发展需要来看，良好的常规能使幼儿积极愉快的参加各项活动，使幼儿较好的适应集体生活，同时帮助幼儿改正不良的习惯，使幼儿的生活有节奏，对促进幼儿的身心健康有着重要的作用。

进餐环节的常规培养策略：

每天就餐前，让幼儿听听轻音乐或故事，使幼儿的情绪趋于稳定。为了引起幼儿的食欲及进餐的兴趣，我教师事先向幼儿介绍今天吃什么菜、喝什么汤，这些饭菜对我们的身体有什么好处等，并让幼儿交流一下，但在吃饭时，要提醒幼儿不能讲话，那是因为

1. 幼儿年龄小，身体各器官系统尚未发育完全，吃饭时讲话，必然会引起呼吸系统的不适，如呛着、噎着、喷饭粒等。这样会影响幼儿身体的健康。

2.幼儿的控制能力差，不可能像成人一样，边吃饭，边聊天，幼儿一旦讲话，自然就不吃饭了。等看到别人吃完饭了，又急着直往嘴里划拉。结果，把嘴巴塞得鼓鼓的，嚼又不好嚼，咽又咽不下去，使进餐的质量大打折扣。

3.幼儿虽小，但可塑性极强，所以有必要成人从小就让其养成良好的进餐习惯。

培养良好的进餐习惯，同时也了解各种食品的营养和懂得食堂师傅们辛勤的工作成果。在快乐的进餐中，渗透各方面的教育，对孩子的一生发展都起到了很好的作用。

一、用环境说话

在教室最显眼的墙面上布置了图画，和进餐的正确方法图。

  

二、无形的方法

1、情感诱导法 

如讲一些有趣的小故事进行实例演示。在教幼儿正确进餐时，可以给小朋友讲《小米粒的故事》、《大公鸡和漏嘴巴》，让幼儿通过听故事懂得吃饭时为什么要身体坐正，如果不能这样做会怎么样，从而帮助幼儿理解，让幼儿做到心中有数。

2、感受体验法、自主讨论法

   幼儿弄脏的桌面、地面，教师不急于清理，而是让幼儿观察，谈谈看到了什么？怎么了？小朋友看到了觉得舒服吗？为什么会这样？这样好不好？怎样做才不会这样？通过对这些问题的提出和回答，引导幼儿认识问题，找到解决的方法。

3、游戏激励法

在游戏教学中渗透常规培养的内容，帮助幼儿加深印象，更好地理解。因此，要想使幼儿全面形成良好的行为习惯，还需要教师有针对性地组织游戏化的教学活动，比赛用勺、筷子喂“小动物”等等。

4、榜样示范、奖励规则

设立夸宝宝的专栏，针对进餐的情况，从每天逐步到每周评选进餐好的幼儿，为其写表扬信，在全班朗读，树立榜样。并每周为这些幼儿颁发“小奖品”。

5、保持家园同步

做好家园配合是培养幼儿一日生活常规的重要内容和手段之一。有的幼儿在家里一个样儿，在幼儿园又是一个样儿。这样，对幼儿的身心发展也是不利的。因此，教师要向家长及时了解幼儿在家的情况，并把幼儿园在此方面的教育目标、内容、方法、要求与家长取得沟通，让家长了解良好常规的重要性，家园共同配合，做到目标一致，让幼儿好习惯的养成得到持续发展。
1.饭菜餐盘的摆放
2.身体要坐正

3.身体帖着小桌子，嘴巴接着碗

4.饭后盘子、碗都干净

5.盘、碗摞好再送到指定地点

总之，孩子们取得进步是值得教师与家长们高兴的，这与老师的因势利导，家长积极配合和幼儿的自身努力是分不开的。幼儿年龄虽小，但适当地对幼儿提出合理的要求，幼儿还是愿意接受的，并且培养好的一日生活常规也是组织好一日生活的重要保证，是幼儿园集体生活的需要，是为了更好地促进幼儿健康全面发展。因此，幼儿园一日生活常规的培养是不可忽视的，建立良好的一日生活常规，不仅能够保证幼儿有一个良好的集体生活环境，而且也有利于幼儿行为习惯的培养，为其养成良好的习惯奠定基础。  在以后的工作中，我们也将继续探索培养幼儿一日生活常规方面更有效、更有利于幼儿身心发展的方法与措施。