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肌肉记忆与挥杆意念

(2008-06-30 13:25:46)
标签:

golf

技术

体育

分类: 杂谈

GOLF理论研究范围很宽,从碰撞到杠杆,从球杆到人体结构.

其实,人体挥杆的模型和感觉是所关注的,而这是要和具体人相结合的.人如何操控身体的各个部分实现最高的击球效率,最稳定的方向和弹道,使比赛压力的影响降到最底.

  所谓肌肉记忆是没有的,这与经过练习形成的本能的反映是两回事.你能说TIGER处理复杂球位时候的挥杆是他肌肉记忆的结果吗?是他为了达到在特定状态下实现扎实击球而设计的身体过程.是脑子支配的!

  因此,头脑才是指导挥杆的主体,而反复练习只是使身体能够更好更流畅地执行意识地指挥.

这个意识不是一般所说的手怎么动,腿怎么动,腰快了,慢了,到什么位置再怎么转,而是关注为执行某项任务,人体主要参与部分的执行过程.

  现代流行地说法是TASK ORIENTED---任务为导向的;

  由于现在谈的是挥杆,用什么杆,需要什么弹道,处于什么球位都已经在挥杆前定了,那些是mission ORIENTED---结果为导向的部分,所以挥杆是TASK ORIENTED

  以下是PLANNING所涉及的内容.

  MISSION使命 GOAL目标 VISION愿景 VALUE价值观 FACTORS因素 TASK措施, 手段,任务
 
  因此,许多"挥杆建议"说,"你心里就想着将球击向目标就行了"是有问题的.挥杆时候什么都不想是错的,想的太多也是错的!
 

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