力量新发现冲击球过程中转动杆面产生神奇效果

文/Connell Barrett Murray

中提到的而这个动作要比以大肌肉群控制挥杆容易掌握得多，这个挥杆口诀简单易懂，决不会像前者那样(“转动肩部，头部保持静止，髋部前移”)使你迷惑。

Bonar做出了一个大胆的声明：几十年来，教练们讲述的都是错误的挥杆动作，只有他一个人掌握了降低杆数的诀窍。

向下击打

　　这是下杆的关键。绝不要试图将球挖起。应该做出角度递减的击打，让杆面倾角发挥作用。不要担心下杆轨道过陡，只要在下杆时想着击打球的环径。假想有一根大钉子穿过了球，稍微左倾插入地面，试着用杆面将钉子钉进地里。只有用1号木杆时例外，那根钉子应该与地面平行，你钉钉子的方向就是目标方向。

当双手到达触球点之前的两三英尺处时，使它们迅速向着目标转动。假想你正手握改锥，将它沿逆时针方向转动。这会使得杆面闭合，爆发出巨大的力量。时机要把握好，太早则会打出左曲球，太晚则会打出推击球。双手的转动必须在运动中完成。此外，你的下肢应该保持静止：髋部过度前移和转动是没有用的。双腿的作用是支撑上体，而不是引导挥杆。

我的看法是,这对时机的要求非常高,一般2PS球手还是适度地转腕,其实这也是球杆设计者考虑到这个因素,对于双手因过度紧张而无法使杆面转回的球手,设计了重量接近根部的DRAW木杆.练习2PS手驱动还是在释放的时候放松为佳.