运动疗法对糖尿病的作用
运动可以消耗葡萄糖，使血糖降低，可以增加胰岛素的敏感性，使胰岛素用量减少。
运动可以改善异常的高脂血症，可以降低血压，预防心脑血管合并症的发生和发展。
运动可以减肥，中等速度步行，30分钟消耗热量100千卡，一年内体重减轻4公斤。
运动可以防治骨质疏松。

运动的频率、强度和持续时间和注意事项
运动频率指每周至少有三次，每次15 -- 30分钟。
运动强度简易计算法：运动时脉率＜170－年龄，避免高强度运动。
餐后1--3小时后开始运动；
血糖高于14mmol/L，不要运动
如运动前血糖较低，应先加餐；
运动时穿戴宽大衣鞋
高血压——不举重屏气
视网膜病变——不举重、不潜水、头不低于腰，血压<24kPa