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西红柿牛腩煲

(2015-11-30 10:00:14)
标签:

健康

美食

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文化

分类: 西川美鲜

http://p2.pstatp.com/large/9818/2404800600

西红柿 3个 土豆 1个 牛腩 250克 葱 1小段 料酒 1汤匙 酱油 1汤匙 白糖 1茶匙 食盐 1茶匙 八角 1个 姜 1小块 蒜 2瓣 植物油 2汤匙 番茄酱 2茶匙

1、锅内水烧开,将生牛腩切块后烫一下,捞去浮沫,取高压锅或电饭煲,放入牛腩块,然后倒入料酒、酱油、葱段、姜片、八角以及刚刚没过牛腩的水,盖上锅盖焖煮到烂,我一般用电饭煲煮,选择煮肉模式,大概40分钟左右

2、焖烂的牛腩取出,锅中汤汁过滤出葱、姜、八角后备用,此时将西红柿和土豆都切成滚刀状

3、锅中放油,葱花爆炒出香味

4、倒入西红柿,炒出酱来,中间可以适当添加热水,我又放了番茄酱

5、倒入土豆块,大火翻炒

6、然后加入牛腩,炒一炒,加入刚才过滤过的牛肉汤汁,再加入适量热水,大火烧开后转中火焖煮一会

7、煮15-20分钟,待土豆块变软,再适当加入糖、盐调味,然后出锅即可

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