挥杆过程中的腿与脚

 沙鸥

    最近成绩都在90小几，算是基本稳定了。要想稳定到八字头，有些动作不改是不行了。经常会听到打球的朋友说最近在改动作，我想所谓改动作的过程或许会伴随终生，伍兹不是也常改动作吗？

    昨晚去练习场，南京第一美女高人指出了我的两个问题，一个出在脚上，一个出在腿上。经指点，并调整，效果奇佳，赶快写下来，省得过两天又忘了，呵呵。

    一是我挥杆时右脚过于放松，这会导致收杆时重心不稳和转身过度。正确的方法是，挥杆时右脚内侧蹦紧，脚尖顶住地面。

    二是右腿在完成收杆时，并到左腿，这个过程有利于腰肩的旋转发力。

    解决了这两个问题，收杆动作也漂亮多了。正确的挥杆首先来自于腿和脚的正确动作，这太重要了！

另外，还顺带解决了保持三角形上杆、曲腕过于主动、握杆过松等问题。所以打球时，经常需要高人在边上指点，否则动作变形就不可避免了。

    相信这些改动，对再当八哥会有很大的帮助！