打哈欠可以为大脑降温 促进血液循环

人们常会不由自主地打哈欠——先是缓慢地深吸气，接着张开嘴大声呼气，这个过程通常持续数秒。此外，打哈欠还与大脑重量有关。美国纽约州立大学奥尼昂塔分校的研究人员在英国《生物学通讯》上发表研究报告指出，通过打哈欠的时长可以测算哺乳动物的大脑重量和大脑皮层神经元的数量。

打哈欠到底有什么作用？领导此项研究的该校教授安德鲁·盖洛普指出，打哈欠是为大脑降温的一种机制。研究者认为，大脑较大的哺乳动物打哈欠的时间越长，认知能力越强，能够做出动作的种类越多。打哈欠的时间似乎只和大脑的大小和复杂程度有关，但是最重要的因素是神经元的数量。人类的大脑皮质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。

当人们打哈欠时，发挥作用的大脑构造都位于脑干，打哈欠的动作受到下丘脑当中不同神经递质的控制。研究人员认为，打哈欠的主要作用是为大脑降温，促进颅内血液循环，进而对整个大脑产生作用。

打哈欠的真正作用是“唤醒”身体

打哈欠通常会给人“这个人真没精神”的不好印象，而日本的一项相关研究则显示，打哈欠有着觉醒的作用。该研究的重点是打哈欠之前的行为，也就是困和无聊。虽然目前还不能完全解明打哈欠的原因和原理，但是可以肯定，打哈欠有着觉醒的作用。换句话说，当你很困的时候，打哈欠是你的身体机能给你传达“起来啦”、“加油啊”等信息。

顺便说一句，其实在紧张的时候也会打哈欠。所以在和上司或前辈说话时打哈欠，即使你真的是因为无聊才打哈欠的，你也可以用“因为太紧张了所以才打哈欠”来蒙混过去。

另外，经常有人说：“打哈欠会传染”。有人认为：“人打哈欠，会使空气中的氧气减少，这样子容易使其他人吸入的氧气不足才导致别人也打哈欠。”这是错误的。因为实验结果表明，人看着打哈欠的视频，也会不自觉的想打哈欠。

还有一种说法是，容易与他人产生共鸣、有共同感受的人，容易在别人打哈欠时也跟着打。这种说法并没有得到科学验证。