腹泻时，除了流失水，还有各种矿物质也随之流失，容易浑身没劲，持续腹泻更会引发脱水，从而导致水电解质失衡与紊乱。患者的症状常常表现为口干、嘴唇干裂、少尿、心率加快、疲乏无力等。

　　很多家长知道，家里宝宝腹泻，医生会反复提醒注意补液，其实这一点点对于成人来说也是同样需要注意的。

　　对于轻、中度脱水的患者来说，首选的治疗方式是用口服补液盐补液。补液盐的主要成分包含氯化钠、碳酸氢钠、氯化钾和葡萄糖等，能够快速给身体补液，有效地改善脱水引起的各种不适症状，在腹泻高发季节，家里可以备一些。

    但是，在家自行服用补液盐的患者需注意监测体温，如果腹泻的同时还伴有发热，表明体内存在细菌感染，这时候单纯地使用补液盐就远远不够了，需要到医院挂抗生素治疗。

　　即便是普通的病毒性肠胃炎，服用补液盐后如果症状进一步加重，出现呕吐剧烈、无尿、腹胀或脱水程度加重等症状，也应立即到正规医院，遵医嘱输液。

　　此外，服用补液盐也不宜过多，应遵循少量多次的原则，总的补液量在1000毫升左右，否则服用过多引起高电解质，对身体更加不利。