湿疹是一种常见的皮肤病，而天气炎热与潮湿的夏季，更是湿疹多发的时节。临床医生提醒您，预防湿疹要注意保持皮肤清洁，保持衣物宽松透气，另外饮食要尽量清淡。治疗湿疹不要进入误区，不当治疗会加重病情。

    湿疹多是“对称性”

    湿疹的症状，可以表现为丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗液等。湿疹的体征有一个突出特点，就是呈对称性，两侧都有。按照病程不同，湿疹可以分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。下面重点谈谈前两者的临床表现。

    急性湿疹  发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存，或在某一阶段以某型皮疹为主。患者常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。

    亚急性湿疹  其皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着，持久不愈时，皮损纹变粗大，表现为干燥而易发生皲裂，常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

    湿疹治疗要“管住手和口”

    临床上不难发现，很多病人最常见的治疗误区就是自己到药店买药，这样做大多会药不对症，有些可能诊断错误，不是湿疹当作湿疹，以致错误治疗。有的病人对病情认识不足，以为是个小问题，不在意，把病情拖延了。

    其实医生只能治好您一半的病，还有一半要靠自己，即要管住手，不要去抓，因为搔抓破坏了皮肤屏障，过敏原更容易刺激到皮肤，形成恶性循环。

    除此之外，还要管住口，不要吃有刺激性的食物。因为，进食辛辣食物、酒、咖啡、海鲜等都会加重病情。

    湿疹的预防方法，皮肤科医生们给出以下建议和提醒：

    1、保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。

    2、衣服要宽大，最好穿柔软的透气的棉质衣服，避免穿毛料、化纤的衣服。深色布料的颜料有可能是过敏原，因此尽量不要穿深色衣服。

    3、饮食要清淡一点，不吃辛辣食物。那些易引起过敏的食物，像鱼、虾、牛羊肉，尽量少吃或不吃。

    4、3岁以上的孩子及早排查过敏原，并且尽量避免它。