今天，10月28日是第12个“世界男性健康日”。

    说起男性健康，人们首先想到“前列腺炎”。在很多人的意识里，应该都是上了年纪的男性才要注意的问题。上了年纪的人固然是男性疾病的高发人群，但，临床发现一个不容忽视的现象：在25岁以下的年轻人患前列腺炎的人数正在快速增加，尤其是高中生。

    有人曾对某医院2010年1—10月份的前列腺患者与2011年1—10月份的前列腺患者的临床资料与数据做了个年龄上的分析比较表明： 今年20岁以下的前列腺炎患者是去年的3倍多，20—25岁的前列腺炎患者增加了近三成的样子，而25—40岁的前列腺炎患者数没有变化。

　　为什么小年轻的患病人数会增加这么多？下面通过举例进行了分析。

　　门诊碰到过年纪最小的前列腺炎患者，他才16岁，刚刚上高一，身高已经跟成年人差不多。医生看他还长了几根小胡子，应该属于发育良好的情况。

　　他就诊时已经发病有三四个月，开始感觉小便时有点痛，不好意思跟父母说，就自己上网查了资料，然后买了点消炎药吃。后来因为小便频繁到每个课间都要上厕所，不去就上不好第二堂课，所以才上医院就诊。

　　根据分析，在这个年龄段，就得前列腺炎的男孩，多数是因为长期久坐的缘故。白天上课时几乎都是坐着，晚上回家以后不是继续坐着做作业，就是上网，每天的时间安排，除了晚上睡觉以外，几乎都是以“坐”为主。

　　久坐，可能还有憋尿情况，再加上20岁以下的人一般都有繁重的学习压力，此类症状就会更加严重。所以这个年龄段的男孩，患前列腺炎并被发现的案例已越来越多。

　　而在这些致病原因中，一般认为憋尿非常关键，因为膀胱和尿道内本来就有细菌滋生，而在小便后4小时时是细菌繁殖的高峰期，所以一定要在4小时内解 一次小便，这样可以把不断滋生的细菌部分排出体外。但是小便次数也不是越多越好，如果一天超过8次的话，也是一种不健康的表现。

    前列腺作为男性生殖系统的重要器官，其主要功能是营养精子，起到免疫作用。由前列腺产生的前列腺液，是精液的重要组成部分，除了营养精子，还有激发精子的活力、促使卵子受精的作用。前列腺在不同时期都会呈现出不同的状态，尤其当男性步入青壮年后，呵护前列腺健康显得尤为重要。青壮年男性前列腺开始勤劳而繁忙地“工作”，承载了生产前列腺液，为精子提供运动能量的功能。婚后，前列腺的负担更重。因此，这一时期对于前列腺来说，是一个“多事之秋”。当男性前列腺受到破坏后，最直接的危害是导致精液质量下降、生育能力降低，甚至引起不育，严重者会恶化成前列腺癌。前列腺炎若得不到及时诊治，还会诱发许多其他的男性疾病，如阳痿、早泄等性功能障碍。 
 

    前列腺炎是男性的常见病，主要表现为尿频、尿急以及尿道、会阴、下腹、腰骶部等局部疼痛症状。国外有些学者将其归为一种“慢性盆底疼痛”。据国外统计，约有50％的男人在一生中患过前列腺炎。现有的治疗手段多种多样，急性和慢性细菌性前列腺炎只占所有病例的5％，所以绝大多数病人连抗生素也不用吃。此外，前列腺炎也是一种自限性疾病，调节好生活，多数病人很快就能痊愈。

    前列腺炎通过综合治疗才能达到良好的效果。日常生活中要注意不憋尿；多饮水；坚持清洗会阴部，每次同房前都坚持冲洗外生殖器；包皮过长或包茎等应早行手术治疗；尽量保持放松的状态缓解生活压力；不要久坐在凉椅上，由于寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流；戒烟酒，少吃辛辣刺激性强的及油腻的食品，多吃些对前列腺有益的食品，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等；积极参加健身锻炼,保护好自己的“生命腺”。