祖国医学的古籍中记载了许多关于中药可使人延年益寿的趣事奇闻。

    《本草纲目》载：唐朝元和七年，顺州南河县的何田儿，自幼体弱，没有性欲，到了58岁还没有娶妻生子。后来偶然从深山中挖了一种怪草的根茎，带回家中服用，至七日突然产生了娶妻的念头。又吃了几个月，身体强健，气力倍增；及至年余，头发乌黑，变得如同青壮年，遂成婚生子，子取名延秀并自改名曰“能嗣”。以后，父子俩常吃此药，均活到130岁。为纪念这个延年益寿的好药，能嗣的孙子取名为“首乌”，因为他姓何，故全名何首乌。日子一久何首乌便成了这味药的药名了。

    明代周亮工所著的《闹小记》中说：候官林太守，已104岁，在百岁时尚生一女，据说他常服“松梅丸”，所以长寿。松梅丸含乌梅和地黄，能益肾生津，历来是延年益寿之品。《寿域神方》记载“用黄精阴干为末，每日以净水调服，任意多少，一年变老为少”。另有一方用苍术、枸杞子、桑葚子皆研末，再加白蜜制丸，常服可以耳聪目秀而不老。

    清乾隆帝活到89岁，是几千年帝王中的长寿冠军了。乾隆帝自称“古稀天子”和“十全老人”。他除了爱好运动、奔马骑射、沐浴汤泉外，还经常服用一些长寿药方（史料载有六种之多），如龟龄集方、龟龄酒、松龄太平春酒方、密授固本仙方等。《龟龄集方药原委》一书说：“每服五厘，黄酒送下，浑身躁热，百窍通和，丹田微暖，萎阳立兴。”乾隆十分关心这种药的使用情况，除了自己用外，还用来赏赐给大臣。

     浩瀚的祖国医学古籍中记载了许多关于中药可使人延年益寿的，如枸杞子、熟地、黄精、玉竹、乌梅、人参、灵芝、五味子、茯苓、何首乌、山药、鹿茸、核桃、紫河车、山萸肉等药都有扶正固本、强壮机体的作用，多系补气养血、益肾填精之品，尤以补肾为多，因此能增强人体内分泌功能和免疫力，保持新陈代谢的活力，以达到延年益寿的效果。

   附：部分"抗衰老"传统中成药

八仙长寿丸；

延龄广嗣丸；

七宝美髯丹（乌须黑发丸）；

杨氏还少丹。