，张教授介绍了“一源三流，两支六经”是中华传统文化的脉络。《易经》"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">是中华文化的总源头。儒、道、禅代表着三流。这些哲学思想在当代社会最集中的体现是国医与国艺，是为两支；同时，历史长河中沉淀下来了与之相关的六部不朽经典。

张其成教授揭开了一个历史迷雾。传说中“战国六经”中代表艺术的经典之作是《乐经》，历代学者们认为《乐经》早已散失二千多年。直到2019年湖北荆州王家嘴798号楚墓出土3200余枚战国简牍，其中160枚左右所记载的很可能是“战国六经”之一《乐经》中的内容，证明了《乐经》的可能存在。这批简牍，主要由天干和一部分简洁符号组成，蕴含着节奏韵律。可这批竹简是否就是《乐经》还具有不确定性，从出土到整理完整能为现代人所用，难度很大也很遥远。张其成教授认为，中华民族最古老的艺术形式就是舞蹈和诗歌。诗歌包括乐谱和歌词。《诗经》"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">是中国古代诗歌开端，最早的一部诗歌总集。起到教化人心的作用，《诗经》奠定了中国诗歌的优良传统。因此张教授认为易家的《易经》、儒家的《论语》、道家的《道德经》、禅宗的《六祖坛经》、医家的《黄帝内经》"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">，艺术的《诗经》是中国人必读的六部经典。

接下来，张教授讲解了国学的基本精神，可以用“一阴一阳之谓道”的乾坤精神代表。乾卦代表着自强不息、刚健坚毅、变易创新、与时俱进、拼搏进取、勤劳勇敢、仁爱孝悌的阳刚精神。坤卦代表厚德载物、包容宽厚、诚信笃实、柔弱虚静、自然无为、居下不争、逍遥自在的阴柔精神。国学的基本精神集中体现为刚柔中和。这也体现在了中西方文化的不同，中国是整体、调和、阴阳的思维方式，西方则是分析、竞争、矛盾的思维底色，这造成目前世界格局变化与纷争不断。

然后，张教授分享了中医对生命的认知。认为人是由气-阴阳-五行构成的整体变通生命系统。养生总原则是法于阴阳，和于术数。养生要从饮食、起居、运动、精神四个方面入手。养生要养精气神，精是养生的基础、气是养生的途径、神是养生的关键。另外导引是一种很好的健身方式，他自创的“易道功”从调身、调息、调神三方面练习，令广大的习练者受益匪浅。

，张教授提出中医药文化的传承要从生活化、数字化、时尚化、国际化入手。中医生活化要让中医服务百姓生活,养成健康生活方式，“治未病”、“改善生命质量”。中医时尚化，要让年轻人爱上中医药。中医数字化，要借助现代科学技术,让中医药易见、易懂、易知。中医国际化，要“扩大中医药影响半径”。

尤其是中医生活化，因为中医来源于生活，可以融入日常生活，养成中医健康生活方式。可以做到中医理念生活化、药食同源生活化、导引按蹻生活化、情志调节生活化。中医生活化可以落地于文化旅游+中医药，住宅环境+中医药，养老养小+中医药，建设中华老字号中医药博物馆"); box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">。