音乐可以调节情志(《中医健康养生杂志》)
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音乐养生五音情志养生张其成 |
分类: 养生之道 |
原题:张其成:音乐可以调节情志
记者:向佳
“中医五音疗疾的理论基础就是五行与五志相生的关系,通过音乐的对治法,对人的情志进行对抗性治疗”,张其成说。
《素问·金匮真言论》中,将五音形成的不同意象,与木、火、土、金、水五种物质属性相匹配而归纳概括为:木,其音角(清脆悠扬似木);火,其音徵(热情躁动似火);土,其音宫(温和厚重似土);金,其音商(凄切委婉似金);水,其音羽(轻柔延绵似水)。
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中医的五志为“怒、喜、思、悲、恐”,分别对应“肝、心、脾、肺、肾”。在应对由于“七情五志”所引发的各种疾病时,结合不同的症状弹奏或欣赏相对应的音乐,可以起到很好的治疗、调节效果。
张其成举了几个文学作品的例子进一步说明。《三国演义》中大家熟知诸葛亮三气周瑜这个情节,最后周瑜怒气冲心吐了一口黑血死了。其实要让周瑜听一些忧伤的音乐,气就生不起来了,因为中医讲“忧胜怒”。
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又如《范进中举》中大喜过望的范进,中医认为“喜则伤心”,大喜堵塞了范进的心智导致其发疯,这在五行中属火,需用水克之,需使用有战鼓、惊恐等元素的音乐,因为“恐胜喜”。
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每天忧郁寡欢的林黛玉得了肺痨,如用音乐疗法又该如何?答案是多听一些徴调欢喜的音乐,如《百鸟朝凤》等,尤其是针对抑郁症患者。一些受到惊吓的病人,多听一些平和、舒缓的音乐;思虑过度的人应多听角调的音乐,也就是升发的音乐,多感受春的气息,把思虑抒发掉。
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张其成强调,听音乐一定要和环境、布局结合在一起,再配合饮食、颜色等,这才是中医整体观与致中和哲学理念的体现。
原文载《中医健康养生
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