加载中…张其成国学养生系列之一：《黄帝内经养生大道》
(2013-06-24 10:55:44)
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国学养生张其成黄帝内经养生大道 |
分类： 养生之道 |
当当网：《黄帝内经》养生大道
卓越网：黄帝内经养生大道(修订版)
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领悟千古第一医书的养生智慧
造就健康快乐安泰的美好人生
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中国式养生的奠基者和与实践者，养生的目的是“精满气足神旺”，用情志治愈情伤，用心药打败心病，在生命的不同阶段，养生有着不同的侧重点，每天、每月、每季，养生要点大不同，身体是“国家”，五脏六腑分管它，藏在经络里的养生奥秘，凡膳皆药，会吃才能更健康。
作者简介
张其成 北京中医药大学管理学院院长、博士生导师。国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中华中医药学会中医药分会主任委员，中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。 张其成教授作为新安名医“张一帖”第十
领悟《黄帝内经》养生大道，人人都能拥有像黄帝一样的完美人生
第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界
《黄帝内经》是中国古代“三大奇书”之首
《黄帝内经》是第一部中医理论经典
《黄帝内经》是第一部养生宝典
《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书
追问生命的经典
原来《黄帝内经》不是黄帝写的
《黄帝内经》的一句话总结——“生命在于内求”
《黄帝内经》的养生总原则———法于阴阳，和于术数
天人合一的养生思想:法于阴阳
符合天道的养生方法:和于术数
跟着《黄帝内经》学，养生真的很简单
养生就是一种健康的生活习惯
中国式养生的“四个结合”
第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界
《黄帝内经》是中国古代“三大奇书”之首
《黄帝内经》是第一部中医理论经典
《黄帝内经》是第一部养生宝典
《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书
追问生命的经典
原来《黄帝内经》不是黄帝写的
《黄帝内经》的一句话总结——“生命在于内求”
《黄帝内经》的养生总原则———法于阴阳，和于术数
天人合一的养生思想:法于阴阳
符合天道的养生方法:和于术数
跟着《黄帝内经》学，养生真的很简单
养生就是一种健康的生活习惯
中国式养生的“四个结合”
在线试读部分章节
第一章走进《黄帝内经》的神妙世界
《黄帝内经》是中国古代“三大奇书”之首
中国古代有三大以“经”命名的奇书，第一部是《易经》，第二部是《道德经》，第三部就是《黄帝内经》。这三部经典是我们每一个中国人都必须读的，而且不可不读。作为一个大学图书馆馆长，我可以负责任地说，现代很多书没有必要多读，但古代的经典一定要读。这三部经典，再加上《论语》和《六祖坛经》，并称tt国学五经”，分别代表了易、道、医、儒、佛。只要读透这五部经典，就可以掌握博大精深的国学精髓了。
而这五部经典要怎么读?我觉得可以从《黄帝内经》读起。为什么这么说?因为它有太多的“第一”。简单来说，它可以用三个“第一”来概括。
◎《黄帝内经》是第一部中医理论经典
人类出现以后，就有了疾病，有了疾病必然要寻求各种医治的方法，所以医疗技术的形成远远早于《黄帝内经》。但中医学作为一个学术体系的形成，却是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。
这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑着我们中华民族，使我们中华民族生生不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难，绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族，是难以想象的。
《黄帝内经》是中国古代“三大奇书”之首
中国古代有三大以“经”命名的奇书，第一部是《易经》，第二部是《道德经》，第三部就是《黄帝内经》。这三部经典是我们每一个中国人都必须读的，而且不可不读。作为一个大学图书馆馆长，我可以负责任地说，现代很多书没有必要多读，但古代的经典一定要读。这三部经典，再加上《论语》和《六祖坛经》，并称tt国学五经”，分别代表了易、道、医、儒、佛。只要读透这五部经典，就可以掌握博大精深的国学精髓了。
而这五部经典要怎么读?我觉得可以从《黄帝内经》读起。为什么这么说?因为它有太多的“第一”。简单来说，它可以用三个“第一”来概括。
◎《黄帝内经》是第一部中医理论经典
人类出现以后，就有了疾病，有了疾病必然要寻求各种医治的方法，所以医疗技术的形成远远早于《黄帝内经》。但中医学作为一个学术体系的形成，却是从《黄帝内经》开始的，所以《黄帝内经》被公认为中医学的奠基之作。
这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后，就庇佑着我们中华民族，使我们中华民族生生不息，使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难，绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族，是难以想象的。
张其成国学养生系列之一：《黄帝内经》养生大道
张其成国学养生系列之二：《易经》养生大道
张其成国学养生系列之三：道家养生大道
张其成国学养生系列之四：佛家养生大道
张其成国学养生系列之五：张其成精气神养生法
张其成国学养生系列之六：养生大智慧:张其成讲太乙金华
张其成国学养生系列之七：北京养生文化
张其成国学养生系列之八：修心养生
张其成国学养生系列之九：一本书学会中医养生
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