“八卦”身体

http://www.dfdaily.com/images/s-logo_14.gif(东方早报)" TITLE="“八卦”身体 (东方早报)" /> 作者 张其成   发表于2011-10-08

《东方早报》

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《周易》对身体也有说明，《周易》不能使身体更值钱，也不能使身体更坚强。但是，《周易》八卦概括了全身上下，如果按照《周易》来对待身体，一定能更好地保全身体，让身体发挥出更大的能力。

　　以乾卦为例，《周易》说乾卦在身体为“首”，甲骨文写成http://image.dfdaily.com/2011/10/8/634536322557746250%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D2.jpg(东方早报)" />，这个字上面的部分画的是眉毛，下面画的是一个眼睛。“首”就是头部，是身体最高的地方，最高、最外面的地方都属阳，头部也属阳，是“诸阳之会”。人体有十二条主要的经脉，其中一半属阳：手上三条阳经、足上三条阳经，另一半属阴，也是手三阴、足三阴，这些经脉没有中断，一条接着一条环绕在周身上下。属阳的六条经脉都在头部有分布，这在身体其他任何一个地方都是没有过的，头部这里是阳经“开会”“聚会”“汇集”的地方，所以叫“诸阳之会”。阳气汇集的地方就具有向外、向上和表现出来的特征。比如我们看到一个小孩子，很活泼很机灵，我们老人就说了：“这个孩子一看就脑袋顶儿上冒聪明气儿”，聪明气儿从脑袋顶上冒出来的，向上升，往外冒。再比如，我们身体外在表现最丰富的地方也是头部，我们的面部表情是最能表现身体内在状况的，而且这个面部表情很难作假，往往是内在状况的真实反映。 “乾为首”，还有一层意思是这个部位第一重要，现在我们都很能理解为什么头部最重要，因为头颅里面装着脑子，脑子是生活活动的指挥中枢，脑子不灵光了，生活活动的质量就下降，脑子死掉了，生活活动也将停止。

　　那么，按照《周易》我们怎么用这个“乾为首”呢？因为头脑是阳气汇集的地方，所以要注意保护阳气，虽然人的脑袋老露在外面，哪怕是冬天也露在外面，好像不怕冷似的，但是还是要关心它，在冬天也不要让它冻着了，尤其是老人，不要用冷水洗头，冬天也要注意戴帽子，不要着凉。

　　“乾为首”，乾卦的卦德是刚健，是自强不息，所以人身上的这个“首领”一定要保持住乾卦的这种品质，要有阳刚之德，头脑要保持进取，保持与时俱进。这种刚健也不是不问客观情况，蒙头往前冲，乾卦六爻讲了六种“时位”，在每一个“时位”上，乾卦都是刚健进取的，但是表现形式各不相同：初六，也就是刚开始的时候，叫“潜龙勿用”，要积蓄而不张扬；九二，处于下位阶段的中间，这个时候叫“见龙在田”，要在底层广泛地施行仁德，与人为善；九三，是下位阶段的突破时机，这个时候往往有凶险，叫“惕龙”，要“终日乾乾，夕惕若”，要非常小心谨慎，保持刚健进取的作风，不要冒进而要随时警惕反省；九四，是升到上位阶段的开始，叫“跃龙”，最重要的是要掌握进退的时机；九五，是上位阶段的鼎盛时期，叫“飞龙在天”，这个时候要讲一个“和”，与天地和谐、与社会和谐、人我和谐、身心和谐；上九，是亢盛到极点的状态，叫“亢龙有悔”，是教人反思清整。按照这六种“时位”来养性情，保持头脑清醒，就不会出问题，用庄子的说法就是可以“保身”、“全生”、“养亲”、“尽年”。

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