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                   关于积极职业心态

    职业心态：就是一个人按照职业化要求，对待职业、工作的心理状态。一般分为积极职业心态和消极职业心态，以及位于中间区域的各种综合心态。我更愿意不仅把它看成是一种心理状态，而是人的认知，情绪情感与行为习惯的联合驱动体系。   

    心态对人的影响：

    心态好，身体健康，能力增强，行为正面；心态差，身体差，能力差，行为负面。

    大量实证研究表明：心态影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。心态影响着个人的行为，决定着一个人发挥其潜能的程度，良好积极的心态有助于职业的发展和成功。

    良好的心态影响个人，家庭，团队，组织，最后影响社会。良好的心态让我们成功幸福，消极的心态毁坏自己，有损他人。好的职业心态是营养品，会滋养我们的人生。

    一些著名的心理学实证研究结论：

    积极心理学研究表明：在客观条件给定的前提下，幸福或者不幸福，心态是关键。

    物质生活富裕，生活满意度/幸福感没有同比上升，反而有所下降。

    良好的社会关系是快乐和高绩效的最大预测因素。

    幸福的两个关键来源：高的工作满意度，好的亲密关系。

    2005年看到盖洛普机构有一个研究结果：仅美国，每年因消极心态导致的低效率使美国经济损失2500-3000亿美元；其他国家同样普遍存在。

    具有积极情绪的医生，做出的明智且富有创造性的诊断几乎是具有中性情绪医生的三倍；他们做出快速准确诊断的速度要比后者快19%；  

    乐观销售员的业绩要比悲观的同行高出56%；

    2009年，积极心理学研究者完成了一项涉及27.5万人、200多项的综合研究，表明：在工作、健康、友谊、社交、创造力和活力等几乎所有方面，快乐/积极心态都可以带来成功。

    心态消极的员工会请更多病假，平均每个月在家多呆1.25天，每年多请15天假。    

               职业心态测试

    你如何对待你的职业？     

    你在自己所从事职业中的满意度？   

    你的职业对你的幸福感的贡献？（满分100分，职业为你贡献了多少分？）  

    你的家人、好朋友如何看待你的职业/工作？

    心理学家艾米·文思尼斯基（Amy Mrensniewski）和同事们经过研究，提示人们对待工作的三种态度：打工（任务、薪水），事业（机会、发展）或是使命，导致三种不同的职业效果。

    对于把工作看成使命的人来说，工作本身就是目标，他们工作是因为他们想要做这份工作。他们对工作充满热情，能在工作中找到自己的意义和快乐，工作是一种恩典，而不是打工；是一种成就自己利于他人的方式。

   反思：你把你的工作当成是打工，事业，还是使命？据此反思你之前所有的工作。要获得更多的幸福感，对工作的认可态度比工作本身重要。

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               2013年第二期

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                2013年度第一期