脱口秀女王奥普拉曾经说:“生活往往有一种巨大的惯性，让人们在现有工作面前安分守己，不思进取。”

休息了一阵，人真的犯懒了，看来什么事情都会有一种惯性，当你习惯一种状态，若要改变，需要自我调整和时间。最近工作上的瓶颈和兼顾不暇，就好像站在分岔路口，犹豫着到底要往哪里走，可是又能如何呢？生活就是这样子，当你停下来，就会被抛弃，所以，再辛苦，也只能奔跑。哪怕是在黑暗中，哪怕会跌倒。因为这是自己选择的路。

最近还是热，深圳一会暴晒，一会儿大雨，把人整的一愣一愣的。继续喜欢简单的无油烟菜，这个鸡翅没什么技术含量，简单易操作，省事又好吃！

主料：鸡翅
调料：1)蒜.洋葱
      2)老抽.盐.辣椒粉.鸡精
   
做法：
1)鸡翅洗净，用小刀将背面划开一道口。洋葱和大蒜切碎，待用.

2)将鸡翅放入容器中，放入适量老抽、盐、辣椒粉、鸡精，倒入切好的洋葱和蒜末，拌均匀，盖上盖或者附上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。

3)将腌好的鸡翅放入微波炉中，高火转5分钟，将鸡翅翻个面，继续高火转5分钟，即可.

PS:
1)鸡翅在背面划一道，更好的入味.如果没有时间腌一晚上的，时间比较短的话，就把鸡翅揉搓一下，可以更快的入味.
2)微波炉功率等不同，根据自家的灵活调节。
3)可以根据自己的喜欢加入咖喱粉，孜然粉之类的。

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