提到产后恢复，

大家想到的首先是身材的恢复。

其实，「产后恢复」

还包括身体各系统器官的恢复，包括：

子宫由妊娠的状态恢复到妊娠前状态；

骨盆肌肉恢复因分娩而减弱的弹性；

腹部、背部肌肉力量的恢复；

心血管系统、血液系统等恢复正常状态。

这些都非常重要。

正常的「产褥期」，就是刚刚生完宝宝的 6 周。在这 6 周之内，产妇的各个系统、器官还没有完全恢复到怀孕前的状态，还不能像正常人一样开始锻炼。在这期间，可以进行一些简单的动作，锻炼各部分的力量，燃烧热量，促进身体恢复。

女人的第二次生命绽放

生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。

如果你的第一次生命不是很完美，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的第一次生命已经很完美，那就让我们的第二次生命更加精彩吧!

涅槃美塑产后修复用易筋术将手法化作气，配合你的呼吸节奏，恢复骨骼肌肉应有的位置结构，系统性帮助人体回归自然健康生理状态，达到骨正筋柔、经络气血通畅的内部效果，进而恢复身材，效果迅速而显著。